大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下跆拳道为什么光脚丫的问题，以及和学跆拳道为什么要光脚的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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跆拳道为什么要光脚丫
首先光脚练习也是跆拳道礼仪的一个要求，说白了就是规矩，就像练习者必须着道服一样。还有一闭芹个重要的原因，就是光脚踢靶和护具时的感觉更具体，它能让练习者充分感受到力度和打击面，能从细节上好物自我调整动作。另外光脚训练还可以锻炼脚面的抗打击力和忍耐度，也有助于锻炼脚踝的爆发力。
跆拳道是一项激烈运动,太小的孩子不适合过早进行激烈运动,否则影响骨骼发育。另外,孕妇最好也不要练跆拳道。
3~4岁的小孩子骨骼发育尚未完全,进行激烈的运动更容易引起骨骼畸形,因此不主张孩子过小的时侯进行跆拳道等武术方面的训练。8~10岁后,孩子骨骼轿袜毕发育基本成熟,这时候更适合学习跆拳道。
跆拳道为什么光脚
现在越来越多的人去学跆拳道了，跆拳道起源于哪里的呢？原来它是起源于朝鲜半岛的哦，到现在已经有2000年多的历史哦，它可是韩国民间的一项滑晌出名的技击术哦。它是现代的奥运会上正式的比赛项目之一，它主要是使用手和脚来进行双方格斗的，它是以腿法为主的，拳脚意一起用的运动。相信看过跆拳道比赛的人都知道，跆拳道运动员在练习和比赛的时候，是没有穿鞋子或者袜子的，是光着脚进行格斗的，而且得要宽渗穿上白色的道服，这是为什么呢？一起来看一看吧！
跆拳道为什么要光脚丫子？
在许多有条件的训练场所，以及许多正规的竞技比赛中，都要求跆拳道选手光着脚，这是为什么呢?
首先光脚练习也是跆拳道礼仪的一个要求，说白了就是规矩，就像练习者必须着道服一样。还有一个重信巧锋要的原因，就是光脚踢靶和护具时的感觉更具体，它能让练习者充分感受到力度和打击面，能从细节上自我调整动作。另外光脚训练还可以锻炼脚面的抗打击力和忍耐度，也有助于锻炼脚踝的爆发力。
当然，在有些不具备光脚训练的场所，比如木地板或者室外，跆拳道练习者也是可以穿专业道鞋训练的，而在有些比赛中，参赛选手为避免受伤，也被允许穿着护脚面参加比赛，这就另当别论了。
跆拳道穿道服是怎么回事？
练跆拳道要穿道服的原因如下：
1、跆拳道运动从开展起特别讲究严谨规范，要求学习者穿白色统一道服，这表示练习者心灵纯洁。
2、系腰带可显露人的健美身材，正规的道服穿着宽松，便于练习者运动时方便，又能够更好的体现出跆拳道的精神。
3、初学者练习跆拳道，从基础开始起，按照科学计划循序渐进地进行训练，不同的级别学员系不同颜色的腰带，代表不同的训练层次和训练水平，更便于教练教学和学员训练，也有利于学员积积向上，超越自我，相互竞争，共同进步。这也是全世界跆拳道训练单位的统一要求。
跆拳道为什么要光脚练
所谓跆拳道，跆（TAE），意为以脚踢、摔撞；拳（KWON），以拳头打击；道庆答（DO），是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫，其脚法占70%。所以会主攻练脚。要是想练跆拳道，脚是必须得练的，不必在意别人看你，很多时候是你心里作用。如果不想练，那就誉激慧换其他的来学习，还有很多可以学习的。希望对你有帮铅中助
跆拳道为什么要光脚练我好害羞
我特别理解你，因为我以前也学跆拳道，我也很受不了光脚。但是因为又比较喜欢跆烂竖拳道，没办法，每次去我不愿意饥携大脱鞋子，教练都直接把我鞋子隐判袜子脱掉。然后就用挠脚心惩罚我。
跆拳道为什么要光脚
跆拳道一定要光脚，原因如下：
首先光脚练习也是跆拳道礼仪的一个要求，说白了就是规矩，就像练习者必须着道服一样。还有一个重要的原因，就是光脚踢靶和护具时的感觉更具体，它能让练习者充分感受到力度和打击面，能从细节上自我调整动作。另外光脚训练还可以锻炼脚面的抗打击力和忍耐度，也有助于锻炼脚踝的爆发力。
当然，在有些不具备光脚训旅亏练的场所，比如木地板或者室外，跆拳道练习者也是可以穿专业道鞋训练的，而在有些比赛中，参赛选手为避免受伤，也被允许穿着护脚面参加比赛，这就另当别论了。
冬季训练注意事项：
立冬了，冬季就这么悄悄的来临。天冷了，在跆拳道的训练过程中有什么需要注意的呢?
下面我们就来说说冬季训练注意事项：
一.穿衣得当
在什么时候最容易导致感冒呢?换衣服的时候。
大多数人都是来道馆换衣服的'，而且都磨磨蹭蹭的，全然不感觉到冷。
那咋办呢?那我们可以建议学员在寝室里换好衣服嘛，一件棉毛衫或保暖衣，加上道服道裤，最后在穿上外套，道鞋可以到道馆来换。
寝室里总比道馆温暖吧，可能还开了空调呢。
还有个外套的问题，外套要尽量简单。拉好拉链或系好扣子。
然后就是穿衣多少的问题了，这是个大问题。
你看那一个个穿的，保暖衣加高领毛衣加道服加外套，还有更夸张的，保暖衣加毛线衣加马夹加道服在加外套，这得首镇含有多冷啊，你整成个包子还怎么训练啊。得，等会你就知道热了。
二.训练得当，听从教练的指令
前面说到了穿着注意，最佳的穿着就是保暖衣加道服及外套。
这里说的外套只是在还没有训练开始到跑完步之前需要的，因为这段时间身体还没有热开啊。
冬季训练身体不容易热乎，所以跑步时间会比夏季要长的，至少十分钟的时间啊，而且还不一定热的开呢。
不能像夏天一样，一上来你就整几趟蛙跳收复跳啥的，没拉伤扭伤的，那算你运气好
所以我们一般采取的是先跑步啊，久一点，然后把各个关节活动一下，转一转，到了这里大家的外套就应该脱掉了，热开了，身体暖和了，就不觉得冷。
那么接下来的才是各种剧烈一点的热身运动啊，比如高抬腿，收复跳，蛙跳，鸭子步之类等等。
然后就是休息，你不能在像夏天热天一样啊，休息个十几二十分钟，那估计你前面的热身白练了，重新开始吧。顶多休息个三五分钟，喝喝茶，上个厕所。
前面做好者笑了准备工作，后面训练就没什么可担心的了，按照正常训练节奏走就是了，最后五分钟左右，你可以蹦一蹦跳一跳啊，这样保持暖和，换衣服就不会冷不会感冒了啊。
这就是冬季训练基本要注意的事项了。
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