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夫妻保健常识
建立了裸睡习惯的夫妻，对彼此的身体更舒服，性生活更开放，男性在性行为上更容易主动。同时在心理上也有利于减少夫妻间的隔阂和分歧，增加亲密接触的机会，更加包容和欣赏对方，有利于夫妻关系的维系。
中医养生专家认为，加强身体一些部位的锻炼，可以促进血液流通，调节气息，达到祛病抗衰、强健体魄的功效。下面推荐一些养生知识，不需要很长时间，适合夫妻二人或者是室友两人一起睡前练习。
婚前检查包括以下两个方面：1)病史询问：婚前检查时，病史询问主要询问是否有遗传病、精神病、先天性疾病、传染病、双方个人史、双方直系血亲史、女方月经史等。如果是再婚，要问清楚自己以前的婚育史。
夫妻春季健康性生活要知这些夫妻性生活保健的注意事项
1、保持室内空气流通，因为性生活时呼吸增强，性生活后疲劳会使人很快入睡。新鲜的空气有利于良好的睡眠和体力、精神的快速恢复。注意清洁性器官。如果性器官不干净，性交时会将女性外阴和男性阴茎的污垢带入阴道，从而引起感染。
2、结婚当天如来月经，也应禁止性生活，不然引起生殖器官炎症(子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等)，既损害健康又可影响日后的性生活，甚至有的人因输卵管发炎堵塞而造成终生不育。妊娠期要慎行性生活。
3、控制性生活的频率性生活是一项激烈的活动，会增加能量消耗和气体消耗，对人体健康有害。所以，控制性生活频率，不要太频繁。每个人的身体年龄和承受能力都不一样，要根据自己掌握频率。
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