其实怎样制作拉面的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解煮拉面的做法,因此呢,今天小编就来为大家分享怎样制作拉面的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
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兰州拉面的制作方法
兰州拉面的制作方法:
1、将面粉加水揉成面团。如果能揉到三光“手光面光盆光”那是最好滴~(500克面粉可供5~6个人食用,人少请减半)。
2、把面团分成差不多大小的三份,揉圆揉扁。
3、上下抹上油,放入盘子里。(担心会粘在一起就多抹点油)。
4、盖上保鲜膜,放冰箱冷藏过夜。
5、昨晚放冰箱的面饼,已经软软哒醒好了~这时候锅中可以开火烧水,准备开始拉面了!
6、面板抹油,取一块面饼,稍微按一按,让面饼厚度均匀。
7、用刀切成均匀的长条状(我是先切十几条,抻完再切),两手轻拿两头向左右抻拉,同时上下弹起来,面条的中心点打在面板上,反复几次抻拉弹起,拉到自己满意的粗细,然后马上扔进锅里(也可以想象一下兰州拉面馆的师傅是怎么抻的)。一条条反复操作即可。
8、不必等水烧开,锅底见有泡泡就可以往里扔拉面,面条本身带油,水还没烧开,用筷子搅一下一点都不粘。
9、一碗拉条子就做好了。面条好劲道。
怎样制作拉面面坯
一、选面
一般要选择新鲜的高筋面粉,兰州有牛肉拉面专用粉。不宜选择陈面,更不宜选择虫蛀、鼠咬、霉变的污染面粉,因为这种面粉不但不符合卫生标准,其内所含的蛋白质分子,在蛋白酶(由于污染等原因,蛋白酶的活性增强)的作用下,蛋白质分子分解成氨基酸,使蛋白质无法与水结合形成面筋,因而大大降低了面筋的生成。只有新鲜的高筋质面粉(兰州牛肉拉面专用粉),蛋白质含量高,才能为拉面的制作成功保证前提条件。
二、和面和面是拉面制作的基础,是关键。首先应注意的是水的温度,一般要求冬天用温水,其它季节则用凉水。因为面团的温度易受自然气温的影响,通过和面时用水温度的不同,使和好的面团温度始终保持在30℃,因为此时面粉中的蛋白质吸水性最高,可以达到150%,此时面筋的生成率也最高,质量最好,即延伸性和弹性最好,最适宜抻拉。若温度低于30℃,则蛋白质的吸水性和质量会随温度的下降而下降。超过30℃,同样也会降低面筋的生成,当温度达到60℃时,则会引起蛋白质的变性,而失去其性能。就是要使面团保持在最适宜的抻拉范围。其次,和面时还要放入适量的水和灰,因为二者能提高面团中面筋的生成率和质量。比如适量的水,它的渗透压作用能使面团中蛋白质分子间的距离缩小,密度增大,特别是能使组成面筋蛋白质之一的麦胶蛋白粘性增强,因而也就提高了面筋的生成和质量。讲究“三遍水,三遍灰,九九八十一遍揉”。其中的灰,实际上是碱,却又不是普通的碱,是用戈壁滩所产的蓬草烧制出来的碱性物质,俗称蓬灰,加进面里,不仅使面有了一种特殊的香味,而且拉出来的面条爽滑透黄、筋道有劲。但由于天然蓬灰砷铅指标不符合食用标准,卫生部没有批准用作食品添加剂。近年来已由复配蓬灰(筋力源)代替.和面技巧仍是最关键。
三、醒面
醒,即将和好的面团放置一段时间(一般冬天不能低于30分钟,夏天稍短些),其目的也是促进面筋的生成。放置还可以使没有充分吸收水分的蛋白质有充分的吸水时间,以提高面筋的生成和质量。
四、溜条
由膀圆力大的小伙子先将大团软面反复捣、揉、抻、摔后,将面团放在面板上,用两手握住条的两端,抬起在案板上用力摔打。条拉长后,两端对折,继续握住两端摔打,如此反复,其目的是调整面团内面筋蛋白质的排列顺序,使杂乱无章的蛋白质分子排列成一条长链,业内称其为顺筋。然搓成长条,揪成20毫米粗、筷子长的一条条面节,或搓成圆条。
五、拉面将溜好的面条放在案板上,撒上清油(以防止面条粘连),然后随食客的爱好,拉出大小粗细不同的面条,喜食圆面条的,可以选择粗、二细、三细、细、毛细5种款式;喜食扁面的,可以选择大宽、宽、韭叶3种款式;想吃出个棱角分明的,拉面师傅会为你拉一碗特别的"荞麦楞"。拉面是一手绝活,手握两端,两臂均匀用力加速向外抻拉,然后两头对折,两头同时放在一只手的指缝内(一般用左手),另一只手的中指朝下勾住另一端,手心上翻,使面条形成绞索状,同时两手往两边抻拉。面条拉长后,再把右手勾住的一端套在左手指上,右手继续勾住另一端抻拉。抻拉时速度要快,用力要均匀,如此反复,每次对折称为一扣。抻拉是一个技术性很强的工作,初学者很难掌握要领。同样的面团,在有经验的老厨师手中,不但拉面速度快(一般只需10秒钟左右),且拉出的面条粗细均匀,且不断裂,而初学者就很难做到。一个面节正好拉一大碗面,每拉一下,要在手腕上回折一次,拉到最后,双手上下抖动几次,则面条柔韧绵长,粗细均匀。一般二细均为7扣,细的则为9扣,毛细面可以达11扣,条细如丝,且不断裂,真可谓中国烹饪之精华。面条光滑筋道,在锅里稍煮一下即捞出,柔韧不粘。有句顺口留形容往锅里下面:“拉面好似一盘线,下到锅里悠悠转,捞到碗里菊花瓣”。观看拉面好象是欣赏杂技表演。
拉面制作方法
做拉面需要准备的食材:面粉500g,牛棒骨500g,牛肉100g,白萝卜等自己喜欢吃的配菜50g,鸡精,盐等调味料适量。一斤面粉大概用大半瓶矿泉水的量刚好,碱用手撮一撮放入温水化开就行。
拉面做法如下:
1.先和面。食用碱用三十度的温水化开,利于面团起筋。
2.揉成面团后用保鲜膜盖住醒发三十分钟。
3.将面团分成三团,抹上有,用保鲜膜盖住等三十分钟。
4.拉长面团后,扭成麻花状。
5.这一反复的拉,拉十次。
6.准备牛棒骨和牛肉,熬汤。
7.下到凉水中,等水开,捞出浮沫。
8.用凉水冲洗肉后,加入调料,煮出牛肉汤。
9.将拉面拉细,放入牛肉汤中。
10.再将煮好的牛肉切片备用,等面熟捞出后,放入牛肉片,拉面就做成了。
自己在家怎么做拉面
问题一:在家怎么做拉面?材料:高筋面粉、清水。另准备两块新毛巾、赶面杖一条。
步骤:
1。加水。
将面粉倒入一盆中,慢慢加入清水,边加水边搅拌,直至均匀成面团,取出面团,开始和面。注意:面不可和得太硬,一般情况下比包饺子的面要软些。太硬的面,做出来的面条不筋(也就是广东人说的弹牙不够),不好吃,而且拉不长,易断。面和得太软会沾在面版上,无法提起来拉。
2.和面。
每隔三分钟揉面团一次,每次揉面的时间约两三分钟,然后把干净的湿毛巾(毛巾洗后拧干即可,不能出水)直接盖在面团上。重复揉面10至15遍。重复的次数越多,面就越筋,越好吃。
3.切条及醒面
把面赶开成0.5厘米厚,切成2厘米宽,10厘米长的长条。在面版上撒少量面粉(不宜撒太多,以使面条不沾在面版上为宜),将面条摆在面版上,注意不能拥挤,以免沾连,然后盖上湿毛巾(毛巾洗后拧干即可,不能出水),醒面一至一个半小时(必须将所有面条盖在毛巾底下)。
4.拉面、煮面
将水煮开后,继续保持大火,以保证锅里的水继续开着,将醒好的面条一条一条拉长,边拉面条边下锅。特别值得一提的是:如果面醒得好,此时的每条面条都可以从原来的10厘米拉成1至2米长,甚至更长,而不会断。以宽水煮面为佳。面条下锅煮两分钟即可出捞出。
拉面的特点:拉面可以做成凉面、卤面、汤面。面条有弹性,久煮不烂。
做的过程中要注意的几点:
1.做拉面的关键是在于和面及醒面这两个步骤上,和面时不能和得太硬,也不能太软,如果和硬了,有个补救的办法就是,盖面的毛巾可以稍微湿些,这样,在盖的过程中,面团吸收了它的水分,也可以使面团柔软起来。
2.醒面的时间越长,面条越易拉长而不断。醒面时,在干燥季节做拉面,毛巾相对湿度可以大些,以免在醒的过程中流失水份。
3.面粉的质量也是关键,选北方产的高筋面粉,拉出来的面才好。
问题二:在家里如何做拉面,怎么和面呢?用盐水和面,软一点,和好面后最好多方一段时间,这样就会很好拉
问题三:自己在家怎么做拉面,不放拉面剂?揉面时加少许盐,面不要太硬了,揉光后盖上保鲜膜,等十几分钟后再揉一遍,然后搓成大拇指粗长条盘在盘子或盆中或者压成一大块,厚度自己掌握,1厘米也行。然后抹上油,盖上保鲜膜,等要吃时候,长条的直接拉,压成块的用刀切成一定宽度的长条,用手拉两头,然后。。。就行了,这里面的软硬是关键,太硬了拉不开,太软了容易断
问题四:自己在家可以做拉面吗?拉面技术,堪称中国一绝。拉面制作在中国流传已久,明代程敏政曾作《傅家面食行》曰:“傅家面食天下功,制法来自东山东。美如甘酥色莹雪,一匙入口心神融。”由此可见拉面制作久负盛名,技法天下之工。
拉面的制作无论从选料、和面、饧面,还是溜条和出条,都巧妙地运用了所含成分的物理性能,即面筋蛋白质的延伸性和弹性。
一、选料
一般要选择新鲜的高筋质面粉,而不宜选钉虫蛀、鼠咬、霉变的污染面粉,因为这种面粉不但不符合卫生标准,其内所含的蛋白质分子,在蛋白酶(由于污染等原因,蛋白酶的活性增强)的作用下,蛋白质分子分解成氨基酸,使蛋白质无法与水结合形成面筋,因而大大降低了面筋的生成。只有新鲜的高筋质面粉(一般为精粉或特制粉),蛋白质含量高,才能为拉面的制作成功保证前提条件。
二、和面
和面是拉面制作的基础,是关键。首先应注意的是水的温度,一般要求冬天用温水,其它季节则用凉水。因为面团的温度易受自然气温的影响,通过和面时用水温度的不同,使和好的面团温度始终保持在30℃,因为此时面粉中的蛋白质吸水性最高,可以达到150%,此时面筋的生成率也最高,质量最好,即延伸性和弹性最好,最适宜抻拉。若温度低于30℃,则蛋白质的吸水性和质量会随温度的下降而下降。超过30℃,同样也会降低面筋的生成,当温度达到60℃时,则会引起蛋白质的变性,而失去其性能。一些有经验的拉面师傅在溜条时,冬天要往热水里沾一下条,而夏天又要往冷水里沾一下,就是要使面团保持在最适宜的抻拉范围。
其次,和面时还要放入适量的盐和碱,因为二者能提高面团中面筋的生成率和质量。比如适量的盐,即氯化钠分子,它的渗透压作用能使面团中蛋白质分子间的距离缩小,密度增大,特别是能使组成面筋蛋白质之一的麦胶蛋白粘性增强,因而也就提高了面筋的生成和质量。
三、饧面
饧面,即将和好的面团放置一段时间(一般冬天不能低于30分钟,夏天稍短些),其目的也是促进面筋的生成。放置还可以使没有充分吸收水分的蛋白质有充分的吸水时间,以提高面筋的生成和质量。
四、溜条
将饧好的面团放在面板上,搓成圆条,然后用两手握住条的两端,抬起在案板上用力摔打。条拉长后,两端对折,继续握住两端摔打,如此反复,其目的是调整面团内面筋蛋白质的排列顺序,使杂乱无章的蛋白质分子排列成一条长链,业内称其为顺筋。
五、出条
将溜好的面条放在案板上,撒上醭面(以防止面条粘连),手握两端,两臂均匀用力加速向外抻拉,然后两头对折,两头同时放在一只手的指缝内(一般用左手),另一只手的中指朝下勾住另一端,手心上翻,使面条形成绞索状,同时两手往两边抻拉。面条拉长后,再把右手勾住的一端套在左手指上,右手继续勾住另一端抻拉。抻拉时速度要快,用力要均匀,如此反复,每次对折称为一扣。抻拉是一个技术性很强的工作,初学者很难掌握要领。同样的面团,在有经验的老厨师手中,不但出条速度快(一般只需一分钟左右),且拉出的面条粗细均匀,且不断裂,而初学者就很难做到。一般细均条为7扣,一窝丝则为9扣,龙须面可以达11扣,条细如丝,且不断裂.
问题五:我想自己在家做拉面吃首先要怎么做自制拉面
用料
主料面粉500g
调料食盐适量鸡精适量番茄酱1个调和油适量香菜20g
自制拉面的做法
1.面粉中加水,和得比包饺子的面稍硬点。用湿布盖上饧上半个小时。
2.揪成大小合适的剂子,揉成长条形。一条条刷上油,摆在盘中再饧上十分钟。
3.一根一根地抻长,捏住面的两头,上下不停地晃,边晃边向两头抻。每一根都抻成直径约半公分粗的条。当然再细点更好。
4.锅中加少许油,用葱花炝锅,添水,加老汤(没有可加少许鸡精),盐,切成块的西红柿。开锅后下入抻好的面条。水再次开后放入切成小块的牛肉。
5.出锅前洒上香菜段。
自制拉面
食材
面粉300克、冷水180克(面粉与水的比例,一般是1斤面粉6两水)
步骤
1面粉放入盆内。一点点的加入水,将面粉打成絮状,然后和成光滑的面团。(和面的具体方法看视频图文法详解“三光”面团的和法与失败拯救方法(附视频))
2上面盖湿布放在一边饧制(饧面最少要半个小时,饧的时间越长,面越容易拉伸)。
3饧好的面团。可以用手揪起一点面团,拉一下如果可以说明面就饧好了。
4案板上扑点干粉,将饧好的面团,用手捏成长条状,放在案板上用干面粉滚匀,然后压扁,放在案板上。
5用擀面杖前后来回推拉,将面团擀开。擀成宽12cm(比刀的宽度小一些,方便一下可以切过来),厚1cm―1.5cm,长度是根据面团的大小而定的。
6右手握刀,把摊开的面切成一条条和步骤6中的厚度相仿宽度的细条。左手顺势将面条在案板上滚一下。
7怎么自制拉面
8然后双手各执细条一端,上下抖动,轻轻抻拉,拉成直径为0.2―0.3cm(依个人喜好,可粗可细)的长条。
9拉好的面条下入锅中。拉面是一条条下锅的,一般最后一条入锅时,先前下的面早已煮熟,稍煮1~2分钟就可以出锅了
问题六:在家里能自己做拉面吗取一个干净的盆,不要有水珠。把面放进去。
温水中加少量的盐,溶匀后慢慢淋入面中,边倒水边快速用筷子划面。直到没有干面,和成团。
略揉几下儿,盖盖醒15分钟。(如果面太硬,揉不动,可加盖湿布)
再略揉几分钟,再醒30分钟左右。(视室内温度而定,温度低就时间长一点儿)
将醒好的面揉长,切段。
每段都来回搓几下,不至于有棱角。
将小面段放在面板上,放适量油,用手掌底部,由下只上推出去,使面段展开。
翻面,同步骤7。如果第一面油太多,背面也可不放油。
这样一块块面饼就做好了,放如揉面的盆里,加盖静置,直到煮面前。(那个时候,面饼就吃进油了,比较好拉扯,而且不粘)
锅中坐水烧开。将面片拉伸长,略抖动。从中间斯成若干条,一起下入锅中即可。用筷子搅动,不沾。
将面条煮熟,盛在放入香菜、葱花、盐、味精沏好的面汤里即可。
问题七:在家做拉面的方法一、用料
普通面条饺子粉500克
水240克
油适量
二、自制拉面(拉条子)的做法
步骤1:将面粉加水揉成面团。如果能揉到三光“手光面光盆光”那是最好滴~
步骤2:把面团分成差不多大小的三份,揉圆揉扁。
步骤3:上下抹上油,放入盘子里。
步骤4:盖上保鲜膜,放冰箱冷藏过夜。
步骤5:昨晚放冰箱的面饼,已经软软哒醒好了~这时候锅中可以开火烧水,准备开始拉面了!
步骤6:面板抹油,取一块面饼,稍微按一按,让面包厚度均匀,也能让拉面拉出来更细一些。
步骤7:用刀一条一条的切,然后两手一抻扔进锅里,拉的时候在面板上找一个支撑点,双手上下抻拉,让拉面更细一点。或者可以想象一下兰州拉面馆的师傅是怎么抻的,如果就近有兰州拉面的面馆,可以去观察一下。一条条反复操作,我觉得很好玩~??我通常是拉完一个面饼,煮好拉面捞入碗里,再切第二个面饼,然后第三个面饼。煮完一个面饼可以适量加冷水再拉第二个??
步骤8:不必等水烧开,锅底见有泡泡就可以往里扔拉面了,面条本身带油,早早扔锅里也不用担心会粘锅哦,看图~水还没烧开,用筷子搅一下一点都不粘~
步骤9:等拉面抻的差不多,水也开大了,拉面也飘上来了,这时候拉面就熟了。喜欢软一点可以稍微再煮一下下
步骤10:一碗拉条子就做好了!面条好劲道~
步骤11:这种拉面原滋原味,配什么汤底都好吃,我们家常用番茄鸡蛋,卤肉,土豆胡萝卜,菌类做汤底。还可以做打卤面~(st)好香~
三、小贴士
面团的量可根据情况自行增减
还可以根据自己的喜好,加蔬菜汁做成不同颜色的拉面,不过我比较懒,还没有用蔬菜汁做过拉面(′?_?`)
问题八:怎样在家和做拉面的面拉面的做法大体是这样:选上等精面,用适量的盐水和面,盐多了抻不开,盐少了缺乏韧性,拉不长,一拉就断。所以放盐一定要适量。面和好以后,把面切成小节,搓成 30厘米长的粗条,盘在大盘子里,上面抹上清油,盖上湿布,“醒”上 20分钟,俗称“醒剂子”。“醒”好后,面即可拉开。为了拉细,有时可先把面再捻搓成细条盘在涂油的案板上,然后拉细下入开水锅内煮,待煮熟捞出放在凉开水中过一下,使其具有韧劲,不粘糊,就可盛入盘内拌以炒好的菜,并放入醋、辣子食用。
在大饭馆里就不是这样拉面了,白案厨师做拉面都是大把子面,每拉一把最少也有一两公斤,技术高超的厨师一次可拉十几公斤面。面团在厨师手中晃来晃去,啪啪作响,双臂轻盈,动作和诺,姿势优美,拉面上下抛弧飞舞,看起来真有点象杂技表演,不过三、五分种,一块面团竞成数百根银丝飘飞入锅。
饭馆里的拉面,一种食法是将过水的面盛进盘子,浇上汤菜食用,另一种吃法是将拉面切成短节,然后在炒锅内放上清油、肉丝、大葱西红柿辣子、花椒粉、盐、蒜等佐料,进行爆炒,即成炒面。其风味与拉面迥然不同。略酸带辣,吃起来油而不腻,开胃爽口,也颇受人们喜爱。
开封拉面的做法:
一、原料:
精粉十斤、盐二至三两、碱二钱。
二、制作方法:
1.面粉放在盆里,把碱面、盐和水根据季节的不同,适当增减用量,一次倒进面里,和成面块,再用漓水一直把面??的筋软好盘、好拉为止。
2.把和成的面,取出二斤一块,在案子上反复盘揉二分钟左右,至面发筋时,两只胳膊伸成半弯曲形,相离一尺远左右;两脚自然站立分开,相距一尺半左右;两手托住面的两头,使其吊兜,两臂用力平衡,使面上下抖动;当面向上抖动即将下落时,用臂力使面自然扭上劲;同时把面的上端交给左手,稍向上提使右手抓住面的下端,照以上姿势反复操作,直到软硬均匀、粗细一致时,即可出条。
3.开条的方法:将盘好的面放在案板上,掐去两头,撒上干面,两手同时拉着面的两头,向怀里靠拢伸长,合到一起时,随即将右手的面头交给左手,拢成半圆形;右手中指伸进圆形的中间,挑起另一端;迅速向左右伸展,如此反复拉至要求粗细的面条即成。
用此方法可将面拉成宽厚条、窄厚条、宽薄条、窄薄条、帘子棍、筋条面、一窝丝、龙须面等。
问题九:自制拉面的家常做法大全怎么做好吃视频煮面条的做法 1.西红柿洗净切块,鸡蛋一个 2.锅中做水,放入西红柿块,盖盖大火烧开 3.水开后打入鸡蛋煮1分钟左右 4.放入挂面,用筷子搅匀 5.待面煮熟后,放入裙带菜 6.在放调味品调味即可
问题十:如何在家简单做拉面的相关视频在家简单做拉面方法
主料
拉面
280g
辅料
拉面骨汤调料
适量
步骤
1.拉面
2.大火水烧开
3.下入面条
4.大火烧开捞起面条待用
5.再倒清水,大火烧开
6.再把面条下入
7.放入蔬菜(蔬菜随便放,我这个菜花盆自己种的,野菜。)
8.再把汤骨调味包倒入,味道正好,没另外加什么调料
9.味道鲜美,
拉面的制作方法
拉面的做法
想要制作出美味的手工拉面,首先需要我们要在面粉中倒入适量的水。然后搅拌成小疙瘩,之后我们再继续去和成面团,然后醒面10分钟的时间。等到面完全醒好了再选择用力的去揉,等到面团的表面光滑就可以了。然后我们继续把面团先擀成小圆片。
需要我们在面片上下全部都撒上面粉,然后我们需要把面粉包裹住擀面杖。然后就可以用力的向前去推擀面杖了,然后我们要用手,由中间向两侧的去挤压面片,这样可以让面条可以变薄、变长。然后我们继续去展开面片,然后在其中撒上干面粉,同时需要我们在反方向去擀,等到厚度合适的时候,我们继续把擀好的面片折叠好,容纳后我们用快刀去把面块切成宽度均匀的面条。
然后需要我们从右向左去拎起第一层面,然后一定要轻轻的进行摔打,然后我们让面条完全的展开。在锅中做水,等到水开后了之后,我们再在其中加入面条,然后选择迅速的去用筷子进行搅开,一定要防止粘连的情况产生才行。然后等到锅开了之后,然后加凉水,反复三次就可以出锅了。
手工拉面的营养价值
吃手工拉面对健康是有好处的,首先在手工拉面中是含有丰富的碳水化合物存在的,而这样对人体健康来说是有好处的,可以通过这样的方法来帮助我们给孕妇提供足够的能量,对我们健康是有意义的。
吃手工拉面的时候,可以帮助我们人体起到充足的主食摄入,这也对补充人体所需要的营养物质是非常有好处的,同时还可以利用这样的方法来帮助我们进行养生,可以帮助我们人体补充所需要的营养物质,是很合用来作为主食的。
大家在食用手工拉面的时候还要注意,实际上手工拉面是可以起到减少呕吐反应的功效,这样对缓解肠胃不适是有好处的,同时手工拉面是比较容易我们消化的。
通过吃手工拉面的方法,还可以帮助人体有效的补充所需要的铜元素,主要是因为铜元素是我们在妊娠期的时候所必不可少的一种营养物质,大家如果每天都可以补充足够的铜元素,这样对人体来说无疑是有好处的,大家可以通过吃手工拉面的方法来帮助促进健康,是大家很适合吃的。
手工拉面的窍门
想要烹饪出美味的日式拉面,需要我们掌握好面粉和水的比例才行,同时一定要在其中加水的时候,必须要一点一点的加水才行,而且我们不能一次性加入太多的水。而且每揉10分钟就要醒上一下了,然后我们继续的揉,反复几次,等到面团有劲度了就可以了,能让手工拉面的味道和口感更好。
日式拉面的做法
日式拉面我们在家里是完全可以制作出来的,首先需要准备好味噌、拉面、猪骨高汤、香菇、胡萝卜、豌豆、柴鱼味精、糖、猪油、香油、萝卜泡菜。
首先要准备好材料,然后洗净好备用,同时要把拉面煮熟,然后捞出放在碗中。把高汤在锅中煮沸,及时的加入香菇、红萝卜片、萝卜泡菜等材料一起去煮,然后在其中加入我们准备好的调味料,特别是要在其中加入味噌,等到汤煮入味了,这时候我们加入豌豆,然后把煮好的汤倒入面中就可以了。
孕妇可以吃手工拉面吗
对孕妇来说手工拉面是完全可以吃的,首先手工拉面是用面粉制作的,在其中的淀粉、蛋白质以及糖类物质都很丰富,同时在手工拉面中的维生素B1、B2、E也是非常丰富的,其中的钙、磷、铁等矿物质也是很丰富的,对人体来说都是很有好处的,对孕妇来说都是需要的,所以经常吃手工拉面很不错。
拉面怎么和面
想要制作出美味的拉面,那么掌握和面的方法是很重要的,首先我们要把面粉放到案板上,在其中加上适量的冷水,三十度左右是最适合的。然后我们要让水和面充分的进行结合,等到初步成团的时候,就可以在面板上摊开了,然后及时和成团揉匀揉透,之后盖上湿布就可以了。
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