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浓白色的羊肉汤,骨头汤里白色的主要是什么
骨头汤里主要的成分为水、脂肪、少量的含氮浸出物,钙和蛋白质的含量很少,长时间煲煮还可产生大量嘌呤。浓白、口感好的骨头汤是因其中的脂肪含量高(并非钙含量高)。摄入过多脂肪容易带来肥胖,而嘌呤与高血脂、高尿酸疾病相关。长期饮用骨头浓汤可导致高血脂、高尿酸、肥胖等问题。心血管疾病、痛风、高血压、高血脂、糖尿病人更不建议常喝。
扩展资料:
已经有很多医学实验证明,骨头熬煮后,汤里的钙含量很低。林秀红表示,骨头里的钙是以磷酸盐形式存在的,不容易溶解到汤里,骨头汤中的含钙量一般为2-4mg/100ml,而牛奶的含钙量是100-105mg/100ml,自来水的硬度高,含钙量为30-60mg/100ml。骨头汤的蛋白质存在于肉里面,汤水里蛋白质含量很少。只喝骨头汤是补充不了蛋白质的,除非喝汤的同时吃肉,就能补充一定的蛋白质。
参考资料来源:人民网-养生:骨头汤补钙?其实是你想象出来的
为什么炖出来的排骨汤是白色的
骨头汤熬的白色是一种乳化现象,猪骨头在熬制的过程中骨头中的脂肪被分解出来,而分解出来的脂肪在汤水不断翻滚的过程中脂肪再次被分解成脂肪粒,脂肪粒再与汤中的一些具有乳化性能的蛋白质产生乳化作用,这样骨头汤就长时间的熬制下发生乳化反应汤水就变的浓白。
所以从以上可以看出要想汤浓白那肯定是少不了脂肪,其次就是乳化剂,乳化剂可以理解为食材当中的蛋白质,所以当两者具备的情况下就会容易使汤变的白色,而制作出来的骨头汤是否变的又浓又白。
怎样把骨头汤熬白:
1、食材的选择
骨头汤要想变的浓白那肯定就少不了脂肪,所以在骨头的挑选上可以选择猪筒骨,因为猪筒骨中带有大量的骨髓,在熬制的过程中骨头里面的脂肪就会慢慢被分解出来。如果是商用的骨头汤,想要把汤熬的又白又浓稠,那么可以往汤中加入猪皮,或者一些鸡脚,因为两样食材中不仅带有脂肪而且还带有较多的胶质,这样更容易使汤变白,而且浓稠。
其次就是乳化剂,食材当中的卵磷脂、明胶分子和一些具有乳化性能的蛋白质就有了乳化的作用,除了食材自身可以产生乳化作用的蛋白质外,要想骨头汤变的浓白还可以加入黄豆,因为黄豆当中带有较多的乳化剂,所以在很多家常汤品或制作商用的骨头汤底中,很多都会加入黄豆一起去熬制,黄豆不但可以使汤变的浓白,还可以使骨头汤的味道变得鲜甜。
2、清水和调料的添加
①清水的添加
在选择好合适的食材后,想要熬制出浓白的骨头汤,其中清水添加的份量都很重要,如果清水加的过多会使熬出来的骨头汤汤色不够浓白,而且味道很淡,家常熬制骨头汤加入清水的量要比原材料多出两倍,而商用熬制骨头汤则需要比原材料多出三倍之多(商用熬制时间长)。
加入的清水要一次加够,中途不能加入冷水,因为加入冷水会使汤中的温度骤降,会使食材发生收缩,而且食材中的蛋白质和脂肪会发生凝固,这样熬制出来的骨头汤肯定就不够浓白、味道不够浓了,如果中途要加水应该加入与汤同等温度的水,而且加入的水不能多于汤中的一半,加入三分一为宜。
②调料的添加
不管熬制什么汤,请记住调味料要在汤熬好后再添加。盐早加会使食材中的蛋白质和脂肪提前凝固不溶于汤中,还有就是早加盐会使熬制出来的骨头汤汤色暗淡,所以盐加的早也会影响汤的浓度和味道。
3、火力的控制也很重要
要想骨头汤变的浓白,其中还有一点火候的把控也很关键。汤面保持翻滚状态这样可以使食材当中的各种营养物质更快析出,析出的营养物质再不断翻滚可以加快其中发生乳化反应,这样骨头汤就可以在更快更好的变的浓白。
骨头汤里白色的主要是什么
骨头汤里白色的主要是脂肪。
汤熬成浓白色,主要是脂肪的“功劳”:加热过程中脂肪被乳化,形成稳定的脂肪小液滴悬在水中,汤就呈现出乳白色了,通常脂肪越多汤越白。
汤会呈现奶白色是脂肪的乳化现象,只要将脂肪变得小颗粒,均匀分布在水里不让它们凝聚在一块,就可以让汤变成奶白色。扩展资料炖骨头汤,最好是用冷水。因为一般的肉骨头上总带有一点肉,如果一开始就往锅里倒热水或开水,肉的表面突然受到高温。
肉的外层蛋白质就会马上凝固,使得里层的蛋白质不能充分地溶解到汤里,只有一次加足冷水,并慢慢地加温,蛋白质才能够充分溶解到汤里,汤的味道才更鲜美。
参考资料来源:百度百科-乳化现象
参考资料来源:百度百科-骨头汤
骨头汤白色主要是什么物质
骨头汤是比较滋补的一种汤,它的做法比较多,可以放各种各样的食材,做出来的味道都很不错,深受人们喜欢。有些人熬骨头汤会发现里面有白色的东西,这种一般是蛋白质和脂肪的混合物,还会有一些其他的营养成分。
骨头汤白色主要是什么物质是脂肪和蛋白质的混合物。
骨汤中的白色物质是因为脂肪在高温炖煮过程中分解成小颗粒,然后汤中所含的蛋白质包裹脂肪颗粒,形成白色悬浮液。因此,既有脂肪也有蛋白质。此外,可能还有少量的氨基酸、维生素和矿物质。
由于骨汤中含有一定量的脂肪,一些正在减肥的人有必要尽量少喝骨汤,以避免脂肪摄入过多,影响减肥效果。
骨头汤白色是脂肪吗白色骨头汤里面有脂肪也有蛋白质,还有其他成分。
1.煮成白骨汤,不仅颜色好看,而且味道鲜甜,因为它含有脂肪等营养成分。
2.骨汤还含有蛋白质、氨基酸等成分。此外,脂肪有助于溶解有机物和酯类,因为骨汤闻起来也很香。
3.骨汤还含有钙、磷、钾等矿物质成分,以及维生素E、维生素B1和维生素B2。
骨头汤怎么熬成白色1.冷水锅
煮骨汤时,最好在冷水中煮,因为如果在热水中煮,骨头表面的肉的蛋白质很容易快速凝固,因此表面的蛋白质无法渗透到骨头中,这可能导致骨汤不能煮成白色的现象。
2.先把水烫一下
骨汤煮沸前,建议先将骨头烫一下,因为烫一下可以去除骨头表面的血泡,避免煮沸时骨头颜色受到事先的污染,使煮沸后的骨汤更加乳白色。
3.定时翻转
许多人认为,一旦把骨头放进锅里,就没有必要去照顾它。事实上,煮沸骨汤时定期转动骨头有助于促进骨头中的油脂迅速溶解,使骨汤更容易煮沸成白色。
4.先用油炒
在正常情况下,骨骼中的油、结缔组织蛋白和脂肪酸不具有亲水性。在高温条件下,油炸会分散成小油滴,悬浮在骨汤表面,使骨汤呈现乳白色。此时,如果将其煮成骨汤,骨汤在很大程度上可以煮成白色。
5.增加热量
如果你想把骨头汤煮成白色,你只能保证骨头中的蛋白质、脂肪、骨油等物质可以在高温条件下煮沸,使其慢慢变成乳白色。如果热量太小,无法满足分散要求,则无法形成白汁。因此,如果你想把骨头汤煮成白色,你需要增加煮鱼汤的热量。
骨头汤里放什么食材好骨汤中可加入的配料有扇骨、直骨、尾骨、碎骨、葱、姜、酒、盐等,也可与玉竹、枸杞、红枣、山药、萝卜、莲藕、玉米、土豆、栗子、龙眼、海带、莲子、冬瓜、冬菇、豆腐、茶树菇、鱼胶、红豆、鹌鹑蛋、陈皮、党参等搭配,西洋参和其他成分。
炖骨头汤最好用冷水。一般来说,肉骨头上会有肉。用热水或沸水会突然加热肉的表面,使外面的蛋白质凝固,而里面的蛋白质不能在汤中完全溶解。
煮沸后加入少许醋,可以溶解汤中骨头的磷和钙,使炖菜味道鲜美,便于胃肠道吸收。
另外,炖菜中不要过早加盐,否则会损失肉的水分,加速蛋白质的凝固,影响汤的新鲜度。
骨头汤白色是什么物质 骨头汤里变白色的主要原因是什么
1、骨头汤里白色的主要是脂肪。
2、汤熬成浓白色,主要是脂肪的“功劳”:加热过程中脂肪被乳化,形成稳定的脂肪小液滴悬在水中,汤就呈现出乳白色了,通常脂肪越多汤越白。
3、汤会呈现奶白色是脂肪的乳化现象,只要将脂肪变得小颗粒,均匀分布在水里不让它们凝聚在一块,就可以让汤变成奶白色。
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