很多朋友对于岳奇峰六字诀教学视频和岳奇峰六字决动练法不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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易医文化创始人岳奇峰是哪里人
易医岳奇峰，男性，出生于1963年，河北人。他是一个基于传统中医思想并融合了现代科技的养生专家。岳奇峰教授在养生方面有丰富的知识和经验。
岳奇峰，男，出生于1963年，截止2023年已经60岁了。
岁。岳奇峰，男，出生于1963年，河北人，岳奇峰教授根据传统中医“天人合一，扶正固本，未病先治，己病防变”的思想，将君臣佐使叠加效应的药食疗法；适时四补养生秘诀。
岳奇峰六字诀
1、于是岳奇峰脸上挂不住了，改口了，五豆粥改叫五豆养元汤，六字诀改叫六字养元功。这就是事情的来龙去脉。
2、嘘字治肝病法 嘘，读(x)。嘘字诀可以对治目疾、肝肿大、胸肋胀闷、食欲不振、两目干涩、头目眩量等症 呵字治心病法 呵，读(he)。
3、练六字诀率性为道，我建议你几点：学会顺腹式呼吸熟知十二正经脉络走向在锻炼中提高切忌有功利心。
4、真正的六字诀是马礼堂老先生在前人的基础上提炼总结的，有不同的层次，不同的练法，练不好还会有问题。
岳奇峰六字诀动练法视频
1、嘘字治肝病法 嘘，读(x)。嘘字诀可以对治目疾、肝肿大、胸肋胀闷、食欲不振、两目干涩、头目眩量等症 呵字治心病法 呵，读(he)。
2、健身气功六字诀——嘘：静坐练法，在床上坐好，两腿伸直，怒目扬眉，然后头部左顾右盼，来回慢慢转动。转到左边即发“嘘”字音，然后再怒目扬眉，头向右转，转到右边时发“嘘”字音。
3、六字诀正确顺序为：嘘、呵、呼、呬、吹、嘻。六字诀的意义和原理 六字诀的正确顺序为嘘、呵、呼、呬、吹、嘻，这是一种养生练法，通过呼扇气、吸纳天地之气来调养身体。
4、如在练习预备式时，可采用从头到脚各部位的要点或默念松静二字或意守某一穴位等手段入静；在练习六字诀时意想吐音或动作，进而以意领气达到入静。静必需是“形正势圆”、“气运平衡”条件下的清空恬静。
5、 一脏有病练一字，养生保健真妙诀。 练字用气的方法：首先明确何经何脏有病，然后决定练那种拳，配那个字。
求一个健身气功六字诀的音乐和口令,多谢,1569621
健身气功六字诀——嘻：双手高举过头，握拳。抬头，两眼看拳，双手向上用力打30～50拳后，吐气时发“嘻”字音。一般要念“嘻”字6遍。发“嘻”字音可以理气调气，以治三焦烦热。
嘘字诀：吸气，两手分开、掌心向上，缓缓收至腰间，小指轻贴腰际，两脚不动，身体左转90度，同时，右掌由腰间缓缓向左前方穿出，与肩同高，吐嘘字音，眼睛慢慢睁大，目视前方。右掌收回腰间，身体转正，目视前下方。
健身气功六字诀口令是：嘘、呵、呼、呬、吹、嘻。
嘘字诀 松手转身脚不动，单臂抻展眼圆睁，配合口吐嘘字音，嘴角后引圆口型。动作缓慢不出声，调理气机经络通，呼吸均匀深长细，疏肝明目身轻松。
健身气功六字诀讲解如下：嘘，口型为两唇微合，有横绷之力，舌尖向前并向内微缩，上下齿有微缝。
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