大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下女士户外小便的问题,以及和如何在户外大小便的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
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如何在户外大小便
目录部分1:提前计划1、了解相关法律。2、不要留下痕迹。3、有备而来。部分2:在户外上大号1、选择地点。2、挖坑。3、蹲下来开始方便。4、用自带的手纸擦屁股。5、把粪便埋起来。部分3:女性在户外小便1、找个隐秘的地点。2、拉下内裤和外裤。3、身体下蹲,脚后跟平放在地面上。4、小便。5、用厕纸、卫生纸或者湿巾擦拭私处。6、将内裤和外裤拉起来。当你享受惯了公共厕所的便利,来到“一无所有”的户外时,如何大小便无疑成了一个让人手足无措的难题。适合方便的地点很难找,因为除了害怕弄得一团糟,被人看到以外,你还不想留下“干过坏事”的证据。只要事先计划,你就能有备无患地迎接冒险,这也包括在风景优美的户外解决大小便的问题。
部分1:提前计划
1、了解相关法律。在很多国家和地区,比如美国的任何一个州,在公共场所大小便都是违法的行为。如果你在公园和公共的河道沟渠等公共场所大小便时被人发现,你将被以扰乱销烂散社会治安罪遭到起诉。在某些罕见案例中,随地大小便的人会以有伤风化罪或公然猥亵罪遭到指控并留下案底,从此带着这个污点走完余生。
当然,有些时候你不得不在户外,甚至是公共土地上解决问题,比如徒步或者露营时。这个时候,你一定要充分运用直觉和判断力,找一个相对僻静的地方解决生理需求。
2、不要留下痕迹。为了让每个人都能享受户外的乐趣,方便过后你一定不能留下任何的痕迹,这样才是有道德、负责任的做法。这样做的目的不仅是保护野生动物不受打扰,防止自然地标受到破坏,也包括不历搭在现场留下任何方便过的痕迹。所以你必须正确掩埋自己的排泄物。
3、有备而来。如果你打算在户外露营、徒步或者野餐,你和你的朋友肯定需要在某个时候上厕所,所以你必须提前做好准备。你需要一个小铲子用来挖坑掩埋粪便,你还需要厕纸和塑料袋。带塑料袋是为了走的时候装用过的厕纸。
你还需要免洗洗手液。
部分2:在户外上大号
1、选择地点。除了做到小心谨慎,出于卫生考虑,你还得把粪便埋起来,所以蹲下方便之前,建议你将下面几点准则铭记在心:选一个隐藏得很好,不会被过路人发现的地点。这个地点最好有树木的遮挡。
如果你身处湖泊、溪流等水源附近,或者不远处就是露营地以及其它可能有人造访的地点,那你选择的如厕点要与上述地点至少相隔60米。
寻找泥土比较软的地方挖坑。
2、挖坑。就像野猫大便前会挖个坑一样,你也要给自己挖一个小的粪坑。用自带的铲子挖一个15cm深,10到15cm宽的坑。坑要够大才能保证粪便顺利落入,坑要够深才能避免动物轻易地把土刨开。
3、蹲下来开始方便。首先,你要把内裤和外裤拉低。如果你愿意,还可以把下身的衣物全部脱掉,挂在附近的树上或者灌木上。接着,屁股对着坑蹲下来,直接往里排便。如果粪便落在坑外面,就用树枝把粪便拨到坑里。
4、用自带的手纸擦屁股。你可能看过电影里的人物方便后用树叶擦屁股,但除非你对当地的植物非常了解,这种方法还是不要轻易尝试。搞不好你最不想出事的部位会爆出一片红疹。把用过的厕纸放进塑料袋密封好,然后再放入另一个塑料袋,从而充分隔绝臭味。等你回到家或者找到垃圾桶亏氏时,把塑料袋拿出来扔掉。
5、把粪便埋起来。出于卫生考虑,你一定要把粪便埋起来。这样做也可以避免其他人踩到坑里,或者避免传播细菌和疾病。用挖坑时刨出来的土掩埋粪便,然后用树枝、树叶、石头将土掩盖起来。这样做可以避免动物刨土,防止细菌传播。
部分3:女性在户外小便
1、找个隐秘的地点。寻找岩石或者大树后面这种隐秘的地点。别忘了带上清洁用品,比如厕纸、塑料袋、免水洗手液。
2、拉下内裤和外裤。如果你穿着裙子,就把裙子提起来卷成一团夹在一边的胳膊下方,然后将内裤拉低。如果时间充足,隐私性也足够强,你最好将内裤和外裤全部脱掉,这样就不会有尿滴在衣物上了。将外裤和内裤放在干燥的地面或者附近的灌木上。不要放在离自己太近的地方,那样可能将衣物弄脏。
3、身体下蹲,脚后跟平放在地面上。你也许习惯了下蹲时两脚闭拢,前脚掌着地,但是这个姿势的稳定性非常差,容易伤到膝盖。要想蹲得更久更轻松,你的双脚必须平放在地面上,两脚之间的距离必须与臀部或肩部一样宽。如果你穿着裤子,下蹲的时候要小心裤兜里的东西掉出来。
4、小便。从开始小便到结束,你都要用力挤压膀胱,让尿大股排出,避免滴滴答答地尿不干净。为了尿得更畅快,有些女性会用一只手将阴唇分开,让尿道口更好地暴露在外。如果你打算这么做,务必将两只腿分得更开一些。假如你不喜欢蹲着,可以点击女性如何站着小便。
5、用厕纸、卫生纸或者湿巾擦拭私处。你最好随身带着塑料袋,这样就能用来装脏纸巾了。走的时候把塑料袋带上,等你回到家或者营地的时候将塑料袋扔掉。如果你没带塑料袋,就只好将纸巾丢弃在尿尿的地方了。如果你需要更换卫生棉条,那你一定要把用过的棉条放在塑料袋里,然后寻找最近的垃圾桶扔掉。卫生棉条不会降解,经血还会吸引野生动物。
6、将内裤和外裤拉起来。如果你穿的是裙子,就直接把裙子放下来,但小心别把裙子卡在内裤里。别忘了用自带的免洗洗手液清洁双手。
小提示想要站着快速解决问题的女性同胞们可以买一个站立式尿斗。使用时只要用尿斗罩住私处,尿液就能顺利导出了。
户外登山带什么食物
去登山需要带什么食物比较好?
我喜欢带的的压缩食品,士力架巧克力,葡萄糖冲剂,牛肉乾,葡萄干...
要登山,带什么食物可以有效补充体力?
登山所需食物推荐春天天高云淡,空气清新,非常有利于人们进行户外活动,登山正是一种非常适合人们在春季进行的活动。登高一望,不禁让人心胸开阔,心旷神怡,而且登山不需要器械和特殊场地……经常登山,可以增强肌肉力量、关节的柔韧性和身体协调能力。随着肢体运动,全身营养物质和氧气的消耗量加大,新陈代谢加快,对心肺功能有十分独到的强化作用。但是登山也是一项以有氧代谢为主、持续时间长、对身体消耗比较大的运动。尤其是在厦门的春天,昼夜温差比较大,因此在进行登山运动时,更要注意身体的营养情况,进行合理的营养素补充。登山时,要注意遵循这样的营养原则:第一、要供给足够的热量。由于登山是一项消化慎笑哪能量比较大的运动,因此能量供给非常重要。登山者在上山前,要根据登山时间,准备好一定量的食物。食物要包括碳水化合物、蛋白质、脂肪这三大功能物质,并尽量保持营养均衡。碳水化合物一般选择面包、蛋糕、罐装八宝粥等方便质轻的食品。高脂肪的果仁,巧克力等能量高,而且体积小,对登山这种长时间的有氧运动来说是一种好的功能食品。蛋白质建议选择午餐肉、鱼罐头、火腿肠、鱼肉酱、真空包装咸鸭蛋、豆制品等蛋白含量较高的食物。第二、登山补水很重要。登山时,人体会大量的出汗,而且山上阳光较强,人总会觉得口渴,这时补水就尤为重要。人体口渴缺水时会引起运动能力下降,补水可以恢复登山者的运动能力。登山时,人体体温在不断上升,积极地补水能够帮助身体降温,也能维持体内环境的稳定性,促进代谢废物排出体外。登山时,大量的电解质和水溶性维生素也随汗液排出了体外。因此补水时,一定要选择含电解质、维生素的运动饮料协同补充,而不宽码要单补白水。第三、及时补充矿物质。随着人出汗,体内钠、钾等矿物质会大量丢,除了通过运动饮料补充一部分以外,还可以通过食品,如榨菜,雪菜,调味品(汤料等适量补充,以保持身体的运动能力,防止疲劳过早发生。第四、多种维生素的补充很必要。由于登山是一项耗氧量比较大的活动,体内会产生大量的氧自由基。因此除了要补充消耗和流失的维生素C、B族维生素以外,还要补充一些抗氧化维生素,如维生素E、番茄红素等,以提高身体的免疫力,防止出现登山后免疫力底下,容易生病的现象。
去户外登山时最好带什么食物
您好,户外登山您要带的东西很关键。食品方面您要带的有:
1、水壶,别用矿泉水瓶子,那玩意的塑料材质不健康而且有污染。至于水源,很多深山里面的河流里的水都可以直接喝,因为深山里远离人烟,没有工业污染,水只要清澈是可以喝的。
2、干粮。可以去超市买压缩饼乾,有军用的最好,不要带过多的食品,你是去登山的,不是去野营的。不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果,以免发生食物中毒。
您还要注意一下的几点,虽然不是食品。
1、必要的药品,首先要有感升弊冒咳嗽拉肚子药三种内服药,按照平时自己的习惯购买就行。其次是外伤药,创可贴和胶布绷带,以及消毒用的酒精(酒精棉片或是酒精棉球,方便携带)。还有红花油,治疗跌打损伤还能治疗蚊虫叮咬,除了红花油清凉油也行,不过清凉油不能治疗跌打损伤。
2、食盐。不仅能吃,还能补充盐分,比如你出汗过多,喝点盐水有利于补充电解质。而且盐还可以清洗伤口,清洁牙齿,以及驱散蚂蝗(记住,蚂蝗吸血的时候手扯是扯不掉的)。
3、维生素片,因为在野外,携带能力有线,所以携带的食物都是高蛋白高脂肪高热量的,比较缺维生素。而富含维生素的新鲜蔬菜水果又不好带,所以可以备上一瓶多重维生素片。长时间缺乏维生素会口舌生疮,上火和小便赤黄。
希望可以帮到你。
户外登山需要携带哪些物品?
一、服装篇
1、冲锋衣裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨……)
2、抓绒衣(含WINDSTOPPER,主要是防风、保暖)
3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)
4、快干衣裤(夏天出行的必备,裤管、袖管最好是可以脱卸的)
5、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)
6、其他个人衣物(一次性***、汗衫T恤……)
二、鞋袜篇
1、徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的,可保护脚踝)
2、轻便运动休闲鞋(适合一般的郊游活动,或开车时穿)
3、运动凉鞋(可当拖鞋穿,夏天徒步也可直接穿)
4、排汗袜子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,冬天可防冻伤)
5、普通运动袜(棉的、穿着舒服就行)
6、雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)
三、帽子、手套、眼镜
1、遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行)
2、抓绒帽(主要是保暖)
3、薄手套(主要为了活动方便,比如可以拍照等用处)
4、厚手套(主要是保暖的功效)
5、眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,也可以用来摆酷)
个人装备用品:
一、背包篇
1、大背包(短途露营或者长途旅行的必备,以背著舒适且能承重为佳,45-80L不等)
2、小背包(短途旅行或长途备用,有一定的背负,15-30L不等)
3、腰包或挎包(长途出行时放随身小东西用,最好是可放水壶的那种)
4、摄影包(根据个人需要,斜挎的比较方便取用镜头)
二、野营篇
1、睡袋(长途宜带体积小的羽绒睡袋,节省空间,还有就是根据季节的需要带)
2、睡袋内胆(长途旅行不露营的话,只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了)
3、帐篷(普通露营的话,一般的防水抗风帐篷就可以了,长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷)
4、帐篷地席(保护你的帐篷底面,免受磨损)
5、防潮垫(普通的可以让你随时随地可以坐下躺下,冲气垫让你更舒服,)
6、铝膜地席(携带轻巧方便,必要是时可以作为摄影的反光板)
三、照明篇
1、头灯(可以让你双手腾出来,很方便)
2、手电(作为备用的照明,还是比较可靠的)
3、营灯(在营地用或者在帐篷内用,效果很好)
4、荧光棒(有一定的作用,就是不要乱扔,不环保)
5、防风打火机(用处不小,应急时做照明不错)
6、防水火柴(也是应急之用)
四、炊具篇
1、炉头(让你在野外可以吃到热的东西)
2、气罐(配合炉头使用,注意携带安全)
3、套锅(有灶台了,没锅可不行,烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都靠他了)
4、小钢杯(环保用品,喝什么都可以,早上还可作为洗漱杯)
5、烧烤炉(自驾车活动可以携带的腐化用品)
五、水具篇
1、户外水壶(可以有效的防腐,颜色比较酷)
2、军用水壶(带一个饭盒,这点比较实用)
3、水袋(野外穿越时或自行车旅行时比较管用)
4、保温水壶(冬天出去,喝一口热水是一种享受)
5、净水器(比较专业,对生活质量有要求的人士用)
6、净水药片(携带方便,净水效果一般,但可满足要求)
六、通讯篇
1、手机(最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用)
2、对讲机(团队活动中很管用的装备,前后呼应,在一定范围内逛街也很实用)
3、 GPS(全球定位系统,专业的玩具,可以帮忙定位、定线路、防迷路)
4、求生哨(携带方便,也可作为团队联系方法......>>
登山带什么食物
学生登山一般是自带干粮和水,因为持续的时间不会太长!备好半天的食用品就可以了!
注意事项
户外活动安全
同学们到户外郊游、野营、游戏、体育锻炼,活动的空间更广阔,接触的事物更加复杂多样,存在的危险因素也增加了。户外活动应当注意的安全问题有哪些呢?
课间活动应当注意什么?
在每天紧张的学习过程中,课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面:
l.室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下面的课程。
2.活动的强度要适当,不要做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
3.活动的方式要简便易行,如做做操等。
4.活动要注意安全,要避免发生扭伤、碰伤等危险。
怎样保证郊游、野营活动的安全?
郊游、野营活动的地点大都远离城市,比较偏远,物质条件较差.所以,要注意以下各点:
l.要准备充足的食品和饮用水。
2.准备好手电筒和足够的电池,以便夜间照明使用。
3.准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。
4.要穿运动鞋或旅游鞋,不要穿皮鞋,穿皮鞋长途行走脚容易磨泡。
5.早晨夜晚天气较凉,要及时添加衣物,防止感冒。
6.活动中不随便单独行动,应结伴而行,防止发生意外。
7.晚上注意充分休息,以保证有充足的精力参加活动。
8.不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果,以免发生食物中毒。
9.要有成年人组织、带领。
集体野营、郊游活动应注意什么?
集体野营、郊游活动参加的人数较多,更需要加强组织和准备工作,一般应注意以下几点:
1.最好事先对活动路线、地点进行勘察。
2.做好活动的组织工作,制订活动纪律,确定负责人。
3.最好要求参加活动的人统一着装(如穿校服),这样目标明显,便于互相寻找,防止掉队。
4.所有参加活动的人要严格遵守活动纪律,服从统一指挥。
参考:学生户外xshw.tk
爬山要带什么东西
1、必备的适量饮用水:矿泉水、纯净水、淡盐水、功能型饮料等,甜度多大的果汁汽水最好不要选择,记得:山上不明水源不要轻举妄动!
2、食物:以包装小巧紧凑、方便携带、能随时补充能量体力并且不易致渴为主,巧克力、压缩饼干等,事实上,若不是未开发的荒山野岭,到处都能找到食物,只是花费多些而已
3、可以适量带些方便食用的水果蔬菜,看你愿意咯
现在长时间户外运动要带什么食物最方便的呀?
您好!首先,需要有个健康的心态,是一切的保障。其次,在户外要有团队精神,很多东西需要互相合作、帮助。下面是一些硬件的准备。一、防水袋:很重要,所以我把它放到了第一位,相信大家都知道什么功能,就不废话了,呵呵。地图:户外活动尤其是登山,最需要的地图是等高线图,此种地图能显示地表的各种地形,如高山、溪谷、险或缓坡、悬崖或峭壁都能表露无遗。指北针:配合地图使用。具体方法一句两句说不清,有想学习的单独找我。GPS:全球定位系统(Global Positioning System,通常简称GPS)。对讲机:如果是长时间使用,建议多准备块电池。手机:除了把电充足以外。还有个常识,那就是“112紧急救难专线”。无论是在无接收信号,还是电力微弱的情况下,任何厂家生产的任何机型都可以在全国范围内拨通。这一点非常重要!!!手表:个人认为卡西欧的登山系列还不错,很人性化。二、登山(徒步)鞋:在户外从头到脚最重要的就是鞋。在户外,没有一双合适的鞋,你将寸步难行。登山最好选择高帮,另外,如果是几天以上的活动,建议再带上几片女同胞每月来**时用的卫生巾,超薄的直接可以白天垫在鞋子里,加厚的晚上放到鞋子里第二天鞋子里就干了。冲锋衣裤:除了防水、防寒以外。很多驴友都说颜色太夸张了不好,但我这里给大家提个醒,一旦在户外遇到危险,鲜艳颜色的衣服便于被发现、营救,这一点很重要,切记!不建议穿迷彩的衣服。内衣裤:参加几天以上的活动,建议多带一套。雨衣:如果你的衣裤不是防水的,建议带上个便携式雨衣,尤其夏天还是很方便的。帽子:夏季以遮阳为主,冬季以保暖为主。当然,好看是另外一回事。百变头巾:可做头巾、围巾、头带、风沙罩、无檐圆帽、护腕、时尚女士束胸,尽可发挥你的想象。手套:当你使用登山杖的时候,能减少手和杖柄的摩擦。也可以防止手被草、树枝、树叶、岩石等划伤,冬季以保暖为主。袜子:夏季以厚棉袜为好,而冬季以羊毛袜为最佳选择。户外最好使用穿过的袜子,比较吸汗。长时间活动,可以多带上一、两双。三、背包:一定要给你的背包准备个防雨罩。背包的质量也很重要,谁也不想走一半就开线了吧。根据你需要带的东西的多少,来选择一个大小合适的包,这样可以节省体力,千万不要贪大,再大的包,也装不下你的欲望。登山杖:建议买2根。无论是登山还是徒步,它可以帮你节省很多体力,越是险境越能发挥它的作用,它会变成你身体的一部分。当然,你也要学会正确的使用。眼镜:眼镜的选择也很重要,可以更好的保护你的眼睛。太阳镜有很多种颜色,褐色和黄色对紫外线的过滤为最佳。在特殊环境必须要带太阳镜,比如高原,还有就是冬天,因为雪可以反射95%的阳光,很吓人是吧,呵呵。相机:注意防水、防摔。三脚架是个重体力活,不建议携带,除非你是个摄影迷。四、帐篷:建议双层,铝合金三杆以上的。帐钉和帐绳别忘了带上。睡袋:以鹅绒睡袋为好。中空棉、四孔棉、七孔面不推荐,缺点是重、保暖性差,不易压缩。自动充气垫:可以保证良好的睡眠,避免身体着凉。防潮垫:这里包括泡沫防潮垫、地席或绒面野餐垫。五、淡水:比食物还重要。在这多说上一句,千万不要直接用矿泉水瓶装水,一旦破裂,后果可想而知。热量大的肉类:猪肉(肥)、羊肉干(绵羊)、腊肠、猪肉(血脖)、猪肉(肋条肉)、牛肉干等。糖类:很多人都认为可以补充体力,但需要注意的是,强烈运动后,糖类会加重酸痛和疲劳。建议喝牛奶!脂类:猪油、黄油、奶油制品、核桃、榛子、花生、加油的罐装鱼、薰鱼、脱脂奶制品、贝壳类等等。这其......>>
登山适合带什么食物
高山和普通山所带的食物所带的食物是不一样的。
高山要带:高热量便于储存而不易变质腐坏的食物。如:牛肉干、压缩饼干、坚果类。
普通的小山:可带一些即食类食品、水果,如何一些有营养的低糖累实物。禁忌:膨化食品、油炸、高热量食品
户外登山徒步带什么食物最好
现在最好是带那种便携,而且热量高,最好是可以加水后自热的食品。
参加户外运动时吃什么食物比较合适?
可以买到的高热量,营养均衡易于保存携带的食物,最好是犛牛肉乾,其次是牛肉乾,其它如肉罐头,肉肠,水果或者果脯,面包糕点等,一般时间短,路途近的,携带常规的野营食品即可,建议根据情况带些应急食物,如巧克力,水果糖。要是远途的,食物营养不全面,可以另外带复合维生素片和钙片补充。水建议茶水,矿泉水或者运动饮料等中性或弱碱性的,不要用碳酸或者其它酸性饮料。有条件的也可以在野外做饭,不过要注意用火安全。
女生在野外小便怎么办
女生在野外小便,因为要暴露下春拆体,所以既要选择隐蔽的地方,又要仔细查看周围有没有危险因素,这样才能保证自身的安全,防止遭到不法侵害。最敬迟好不亮森李要脱单,能够两个人以上结伴,互相照应是最好的。如果条件不允许,一旦出现意外情况,要拼命向安全的地方跑,并且呼救
女生尿急在外面小便让人看见了怎么办
这很正常的事,小便一时负了急,在外面方便一下也是不得已,被人看见也没什旅锋么事。一般别人也不会当回事,过去了也就算了。如果是看见的人到处说,也就会显得道德品质不怎么局镇返好。正常人是不会说三道四的。所以,自己也就别太当回事。以后自桐饥己注意点,别再做这种急着事,毕竟是不雅行为。
如何在户外小便(女生版)
目录方法1:寻找合适的地点1、隐蔽是关谨悄键。2、不要在公共场合外小便。3、避开坚硬的地面,选择在软土上小便。4、考虑风的作用。5、尽可能避开斜坡。6、找一处距离水源、小道或者露营地至少60米远的地方。方法2:在户外小便1、整理好衣服,脱去内裤。2、试着蹲下去。3、试着坐在两块物体之间。4、尿到广口瓶里。5、事后擦干私处。方法3:使用女士嘘嘘杯1、你可以考虑买一个女士嘘嘘杯。2、事先练习。3、解开裤子上的纽扣或者将裙子撩起来。4、把内裤拽到一边。5、将小便器紧贴你的私处。6、完事后做好清洁工作。在野外徒步旅行或露营时突然尿意来袭,于是你开始四处寻找厕所。可往往越是着急就越找不到厕所,最后万不得已,只有就地解决。别担心,这篇文章将教你如何在户外小便。
方法1:寻找合适的地点
1、隐蔽是关键。就算你不介意小便时被人看见,对方心里可能会不舒服。所以,你要尽量躲在灌木丛、大树或者大石头后面。高大的灌木丛里常常有蜘蛛等昆虫,不要随便踩进去。
2、不要在公共场合外小便。试着寻找女厕所。如果你已经看到男厕所了,那幺女厕所应该就在附近。在公共场合小便有违许多地方的环境卫生管理条例,可能会收到罚单或更严重的惩罚。如果你实在憋不住,也要尽量找一处有很多矮树丛的地方,确保没人能看见你。你也可以在走廊上面对着墙,或者在建筑物的后面方便。从安全角度考虑,你最好找个朋友帮你把风;特别是当天色已晚,或者你身处的地方治安不是很好,你更需要朋友帮忙。
3、避开坚硬的地面,选择在软土上小便。草地或者落满松针的地面比坚硬的土地更容易吸收液体。在软土地上方便也能避免尿液飞溅。
4、考虑风的作用。如果风很大,你最好背对着风。这样有助于尿液流走。
5、尽可能避开斜坡。如果你实在需要在斜坡上解决问题,务必面朝下坡的方向。这样,尿液顺着斜坡往下流才不会弄湿你的鞋。
6、找一处距离水源、小道或者露营地至少60米远的地方。如果距离太近,你可能会污染当地的水源,并且传播疾病。
方法2:在户外小便
1、整理好衣服,脱去内裤。湿衣服不仅穿着不舒服,还会引发感染。你首先需要把裙子、短裤或长裤等拾掇好,然后再把内裤脱到大腿一半的地方。如果你穿着裙子,就抓住裙边往上拢到腰间。如果裙子太厚实,你可以把所有的布料在腰前聚成一团。你可不想小便的时候裙子拖在身后。
如果你穿着裤子,首先解开扣子或者拉下拉链。然后把裤子脱到大腿一半的地方。裤子的位置不要低于膝盖,否则会被尿打湿。你也可以将长裤的裤腿挽起来。
2、试着蹲下去。蹲下之后,两腿间的距离要稍微大于你的肩宽。身体略微往前倾斜有助于保持平衡;如果你下半身穿着衣服的话,这个姿势也能让你的私处刚好被衣物遮挡住。如果你摇摇晃晃蹲不稳,就试着用一只手撑着前方的地面。
用手紧紧地把裤子抓在膝盖处,避免裤子被尿打湿。
3、试着坐在两块物体之间。找两块大石头或者倒下的树桩,坐在其中一个物体的边上,然后把双脚放在另一块物体上。接着身子往前挪一下,让你的屁股悬在中间。注意不要让私处接触到石头或树桩。你还要时刻保持大腿分开。尿完后马上从"临时厕所"上下来。小心别踩到尿。
4、尿到广并燃口瓶里。使用这种方法的时候,你需要把内裤和外裤一直脱到膝盖处。跪在地上,将瓶子放在大腿之间。完事后把尿倒掉。你最好在瓶子上做个标记,装过尿的瓶子不能再做他用。
5、事后擦干私处。如果漏掉这一步,你的私处可能会受到感染。婴儿湿巾、卫生纸、面纸甚至"尿布"都可以用来清洁私处。把用过的湿巾、面纸或者卫生纸放进一个塑料袋里,不要随手扔在地上。等找到垃圾桶,再把塑料袋扔掉。
尽量使用不含酒精的湿巾。过量的酒精能够把对人体有益的菌群连同有害菌群一起杀死,让使用者患上尿道感染。
"尿布"就是手帕或者头巾。用过之后一定要挂起来晒干。太阳中的紫外线能对"尿布"进行消毒。如果身处潮湿或者多雨的环境中,你的尿布需要经常用水清洗,否则会有异味生成。
方法3:使用女士嘘嘘杯
1、你可以考虑买一个女士嘘嘘杯。嘘嘘杯体积小,便于随身携带。这种产品既有一次性的,也有可以反复使用的。除了在网上购买,你还可以到户外旅行和露营用品专卖店看看。嘘嘘杯的形状看起来就像是个开口倾斜的漏斗。女士嘘嘘杯又叫做应急小便器、站立式小便器或者折叠式小便器。
2、事先练习。在决定带着小便器去参加某个活动或者露营之前,你可以趁着洗澡的时候练习一下绝晌虚,多用几次就能上手了。最怕的就是旅途中第一次使用小便器,因为不熟悉而手忙脚乱,弄得一身湿。
3、解开裤子上的纽扣或者将裙子撩起来。这个工具虽然能让你站着尿尿,但还是需要接触你的私处。
4、把内裤拽到一边。用手抓住裤裆拽到一边。如果你穿着紧身裤,可能得把外裤脱下来一点点才够得着内裤。
5、将小便器紧贴你的私处。让杯口罩住你的私处。尖尖的"喷嘴"不仅要朝着地面,还要远离两脚。"喷嘴"的位置一定要低于漏斗的底面。
6、完事后做好清洁工作。首先你一定要擦干私处,避免细菌感染。如果能找到水源,你可以马上把小便器冲洗干净。不然的话,就把小便器放进密封袋里,或者放回原来的包装里,等方便的时候再清洗。
警告每次小便后都要擦干私处。如果你手头没有湿巾,那就等它自然风干。内裤沾上尿以后不仅穿着不舒服,还会滋养细菌。
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。