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一、葱烧海参怎样做
准备适量泡发好的海参,大葱两段、备用。
先把海参用生抽、蚝油、料酒、冰糖,盐和水调成汁,浸泡海参半个小时。
再把大葱拉上花刀,切成比海参段的段、入油锅煎至金黄盛出备用。
锅留底油,倒入海参,大火炖3分钟,再收一收汤汁。
最后淋上一层水淀粉勾芡,倒上煎好的葱段,翻炒均匀即可
非常有味的葱烧海参就做好了,家里来亲朋好友了,这道菜绝对够面儿。
1、选材要新鲜,海参要鲜活的,大葱要葱白长的。
2、腌制海参是一个关键的步骤,不可省。
3、炸完大葱的葱油可以淋一勺倒腌海参的汤里,再一起入锅。
二、葱爆海参怎么做好吃
〔功效〕可解毒、除湿、润燥等。适用于糖尿病及其引发的口渴多饮、烦躁、尿频等症状。
【材料】水发海参300克,香葱适量,盐1小匙,味精半小匙,菌油、白糖、料酒、耗油、高汤、香油、水淀粉各适量。
(1)海参去内脏,洗净杀烫;葱洗净,切段。
(2)油锅烧热,葱段爆香,放入海参,加入调料(水淀粉、香油、高汤除外),炒入味
(3)加入高汤,用水淀粉勾薄芡,淋上香油即可。
【用法】日常饮食,每日1次,可分数次食用。
〔功效〕可消渴、止痛、利尿、增强身体免疫力。适用于糖尿病引发的口渴、尿浊等症状。
【材料】蜂花粉12克,西瓜皮、冬瓜皮各15克。
【做法】将上述材料一起下锅,加水煎煮2次,取汁即可。
做法:首先将骨头汤中加入适量的水并且煮沸,再倒入适量的大米,用大火烧开煮沸,然后换成小火煮15分钟左右,此时可以往锅中加入白果和海参还有后腿骨肉,换成中火煮15分钟左右,煮的时候应该不断的搅拌。煮好后加入盐,胡椒粉,香油等调味料。可以撒入红椒碎,看起来更有食欲,美味营养的海参白果粥就出锅了。
做法:将海参用刀切成宽片,充分的煮透后控干海参中的水分,将猪油烧至六成熟左右的时候放入之前已经切好的大葱,等到大葱其炸至金黄色时捞出来。往锅中的清汤里加入葱,姜,精盐,料酒,酱油,白糖,海参,煮沸后用小火煮2分钟左右,捞出控干水。加入猪油和炸好的葱段,烧开后换成小火煮2-3分钟左右,再换成大火加味精用淀粉勾芡,用中火煮出汁液,然后淋入葱油,盛入盘中即可。
做法:将买好的排骨剁成块状,然后放入煮沸的水中煮大概五分钟,用漏勺捞起来后用水冲洗干净。洗干净后,将海参放入沸水中,加入葱姜和适量的酒煮沸,五分钟后捞出来,切成大块,控干水分。把木耳用水泡发,用手撕成小块,放入沸水中煮五分钟左右。将水煮沸后,依次放入排骨、火腿、姜、木耳,用慢火炖2小时左右,再放入海参炖一小时左右,即可出锅。
做法:用40°C的温水将海参泡软后处理干净,再把已经处理好的海参放入开水中煮10分钟左右,取出后和水一起倒入容器内,泡2-3小时。此时将羊肉洗干净,并切成小块,加适量的水,用小火炖煮,过一段时间后将海参切成小块放入一起煮,再煮15分钟左右,然后加入生姜末、葱段、胡椒末及精盐等调味料,即可。
1.海参中的胆固醇含量非常低,脂肪相对来说也很少。是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,对高血压、冠心病、肝炎等患者及老年人来说可谓食疗佳品。
2.海参含有硫酸软骨素,有助于人体的生长发育,能够延缓肌肉衰老,增强机体的免疫能力。微量元素钒的含量居各种食物之首,可以参与血液中铁的输送,增强人体的造血功能。
3.食用海参对再生障碍性贫血、糖尿病、胃溃疡等都有很好的效果。还能够滋阴补肾、壮阳益精、养心润燥、补血、治疗口腔溃疡等。
我们在食用干海参之前,首先要注意的就是一定要把干海参泡发,而且还要全面的清洗干净。需要我们特别注意的是,小朋友们是不可以吃太多海参的,那些患有类风湿的患者也要尽量少吃海参或者选择不吃海参。而且,在我们身体生病,感冒发烧的时候是不能够吃海参的。另外,海参能够滋润我们的肝脏,所以脾胃湿气过重或者是咳嗽并伴有痰出现的人和舌苔厚重的人不适合吃海参。
三、葱烧海参怎么做
1、准备材料:海参 2根、葱 1根、姜 2片、调料适量、料酒适量、耗油适量、糖适量、胡椒粉适量、鸡精适量、盐适量、生抽适量。
2、一、海参用清水浸泡冲洗一下,然后切成2-3公分的小段,如下图所示。
3、二、锅内加水烧开放入姜片,把海参段焯一下,(2-3分钟即可)捞出。
4、三、将准备好的葱用刀切成段,放旁边备用,如下图所示。
5、四、锅内倒入油,放入姜末,海参,调料,料酒,耗油,糖,胡椒粉,鸡精,盐,生抽少许。
6、五、调料加入后可以适当加些水来炖煮海参(水不要一次性加太多,少量加入)。
7、六、等待炖煮3-4分钟即可,加入葱段翻炒,如下图所示。
8、七、翻炒均匀后即可出锅装盘,这样葱烧海参就已经做好了。