本文目录
一、八宝饭的配料有哪些
宝饭的主要材料是糯米、蜂蜜和冰糖,其它的果子干用哪种和用多少就完全可以依据自己的口味和喜好DIY了。比如这款八宝饭,就用了5枚哈密杏干、1颗红枣、5条山楂膏和15粒葡萄干。制作方法:先把糯米蒸熟,加融解了冰糖的开水搅拌均匀,冰糖量依个人口味。大碗碗底垫一层保鲜膜,把枣、杏干、葡萄干和山楂膏放入碗内排列成图案。果干摆好后,在上面盖上已经拌好的糯米饭,表面要压平。把大碗里的糯米饭反扣在盘子里(有保鲜膜保护,糯米饭不会粘在碗上)。最后把装好盘的八宝饭放入蒸锅,蒸30分钟就好了。
材料:紫薯,核桃,莲子,葡萄干,枣子,糯米
1、紫薯煮熟,搅拌机打碎,待用。
2、煮了紫薯的水泡糯米六小时,莲子泡6小时,枣子和葡萄干泡一小时,泡好的糯米蒸熟,拌糖待用。
3、核桃泡20分钟,用刀压碎,锅烧油放压碎的核桃入锅,小火,跟炒花生一样炒,快熟的时候倒进打碎的紫薯,做成紫薯核桃泥。
4、取蒸熟的糯米和泡好的材料装碗,紫薯核桃泥在最上面,上笼蒸30分钟,翻碗装盘即可。
材料:红枣,花生,红豆,黑豆,葡萄干,瓜子仁,腊肉,莲子,糯米。
1、花生、莲子、红豆、黑豆先洗干净,放冰箱里泡两小时;然后分别用纱布包起来扎紧,放高压锅蒸10分钟。
2、糯米放冰箱泡一夜,沥去水份,蒸熟备用。
3、腊肉切去外皮一层,切成丁,与蒸熟的糯米饭拌匀。
4、用一个大小合适的碗,里面垫上一层保鲜膜,把拌好的糯米饭装进碗里压实再扣出来。
5、把蒸好的装饰材料垫在碗底,摆成一定的形状,再把糯米饭放进去,压实就成了。吃的时候再蒸一下,扣在盘子里,就成了一个漂亮的八宝饭。
6、吃的时候再淋上一层薄薄的糠浆就更正宗了。
二、臧式八宝饭做法配料
1、糯米1500克、莲子750克、红枣1250克、薏仁米
2、500克、蜜冬瓜条500克、蜜樱桃250克、桂圆肉250
3、克、瓜子仁50克、白糖、猪油、湿淀粉、纯碱各适
4、1.将炒锅置旺火上,锅内置一竹宵箕,加150
5、0克清水烧沸,加入莲子、35克纯碱,用竹刷帚不断
6、搅打去皮(约15分钟)后捞出,倒净锅水。第二次
7、仍用同样方法,加1500克清水、15克纯碱继续在锅
8、内搅打,直至去净莲皮为止(约5分钟)捞出,再用
9、温水冲洗干净,用细竹签捅去莲芯,入笼在旺火上
10、2.薏仁米洗净盛入碗内,加清水100克浸没,
11、用旺火蒸约半小时至开花,出笼后再用清水淘洗沥
12、3.糯米淘洗干净,盛入瓷碗中,加500克白糖
13、、1000克清水调匀后,入笼用旺火蒸半小时至熟透
14、4.红枣洗净去核后与蜜冬瓜条、桂圆肉都切成
15、5.取碗十个,将莲子、红枣、薏仁米、蜜冬瓜
16、条、桂圆肉、瓜子仁分别顺次放入碗底,然后把熟
17、糯米分别盛在上面,入笼用旺火蒸半小时取出;
18、6.炒锅置旺火上,放入2000克清水、1000克白
19、糖,将蒸好的八宝饭下锅,一起拌合烩沸,再加入
20、猪油75克,用湿淀粉调稀勾芡,起锅分盛十碗,分
21、豆沙八宝饭,是由糯米、豆沙、枣泥、果脯、莲心、米仁、桂圆、白糖、猪板油等原料配合制成。糯米补中益气,豇豆有“补肾豆”之称;枣泥有调和百药之功效,对人的健康长寿极有裨益;莲心有强心作用,米仁有健脾补肺的功效,桂圆则是人所共知具有补中益气作用。由8种原料组成,不仅营养丰富,延寿益年,且醇香甜蜜,别有风味。
22、制作豆沙八宝饭工序十分讲究。先要把豇头掏洗干净后煮熟捣烂去豆皮,加猪油白糖,炒至水份将干时备用;把糯米淘洗干净后煮至软硬适中,趁热拌上猪油和糖。盛八宝饭的碗内要先抹上一层冷凝的猪油,使之勿粘于碗,然后排入各色花样,豆沙加在中间,再覆上糯米饭。这样,豆沙八宝饭就做成了。在冰箱内可以放置数日而不变质。
23、豆沙八宝饭在食用前,须蒸熟后扣在大盆中,便可食用。其特点是,五彩缤纷,绵糯油润,八宝多味、甜香可口。八宝饭还含有多种维生素、脂肪、糖类和无机盐等营养成分,是人们十分喜爱的点心。
三、八宝饭的配料
手工红豆沙煮好沥干水的红豆250克
1.习惯性地先来制作红豆沙,把煮好沥干水的红豆、白砂糖和猪油放到一个不粘锅里,中火加热至猪油融化。注:如果直接买现成的,可以跳过这个步骤。
2.用铲子不停搅拌,重复这个动作,大概要15分钟。
3.等到水分基本上被耗干,用手指戳一下豆沙不会黏在手上的状态就是可以了。
5.准备各种坚果:红枣、核桃、瓜子仁、葡萄干等,喜欢什么都可以放。
6.碗里盖一层保鲜膜,铺上坚果,尽量摆的好看点。注:我们不习惯在碗底抹猪油,所以用了保鲜膜,多了清新的味道,但少了点猪油的香气。
8.铺满就好,然后在中间挖个凹槽。
11.用保鲜膜箍紧,之后再倒过来撕开保鲜膜。
12.因为材料都是熟的,所以上锅蒸10分钟就可以吃了。