其实秋天有什么水果的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解秋天的水果，因此呢，今天小编就来为大家分享秋天有什么水果的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
一、秋天成熟的十种水果是什么
秋季成熟的水果比较多，例如苹果、梨、柚子、葡萄、美国提缺核子、山楂、柿子、桔带扮含子、弥猴桃、甘蔗、柠檬、橙子、柚子、芒果、石榴、秋桃等等。
1、苹果。苹果的结果期在7～11月，在秋天的时候大多数苹果进入成熟期。
2、石榴。石榴也是常见的秋季水果，石榴寓意多子多福，是一种很好的水果。
3、柚子。9～12月蠢笑是柚子上市的季节，所以柚子也是常见的秋季水果。
4、枣。枣是秋天成熟的水果之一，鲜枣富含维生素C、蛋白质、有机酸等营养元素，对人体的好处很多。
二、秋天有什么水果
红枣、苹果、柚子、葡萄、石榴、柿子、秋桃、桔子、弥猴桃、哈密瓜、番茄、火龙果、石竹、芦甘羡贺、南果梨、核桃、荸荠、板粟、布朗果、龙眼、白果（银杏）、菠萝、木瓜、文旦、榴莲、蛇果、蜜柚、香蕉、橘子、山楂、柑橘、杨桃、甘蔗、蛇果、秋西瓜、小西瓜、橙子、柠檬、草莓、蓝莓、稔子等等。
1、不可用水果代替蔬菜。水果含有有机酸和芳香物质，在促进食欲、帮助营养物质吸收方面具有重要作用，而且水果不需烹调，没有营养损失问题。但水果中含有的矿物质和维生素的数量远远小于蔬菜。如果不吃蔬菜，只靠水果绝对不足以提供足够的营养素。
就维生素C的含量来说，廉价的白菜、萝卜都比苹果、梨、桃高10倍左右。而青椒和菜花的维生素C含量是草莓和柑橘的2-3倍。所以，每天食用500克左右的蔬菜是每日必需的。
2、不可用水果代替正餐。人体共需要近50种营养物质才能维持生存，特别是每天需要65克以上的脂肪，以维持组织器官的更新和修复。水果含水分85%以上，蛋白质含量却不足1%，几乎不含人体必需的脂肪酸，远远不能满足人体的营养需要兄乱派。水果只可做正餐的补充，好吃不能多吃。
3、不可多吃水果减肥。实际上，水果并非能量很低的食品。因为具有令人愉快的甜味，其中糖分的含量往往达到80%以上，而且是容易消化的单糖和双糖。尽管水果按重量算所含热量比米饭低，但因为水果味道甜美常让人爱不释口，很容易吃得过多，所以摄入的糖分往往超标。吃水果减肥并不可靠。
4、不可迷信高档进口水果。许多人以为昂贵的洋水果一定营养价值更高，其实不然。进口水果在旅途中便已经开始发生营养物质的降解，新鲜度并不理想。而且，因为要长途运输，往往不等水果完全成熟便采摘下来，通过化学药剂保鲜，可能影响水果的品质。
参考资料来源：人民网—吃水果有4大禁忌什么水果别放在一起吃陪纳
三、秋天收获的水果有哪些
1、在秋乱氏天成熟的水果主要有枣、苹果、梨、柚子、石榴、柿子、葡萄、甘蔗、西瓜、柠檬、橙子、猕猴桃、番茄、菠萝、木瓜、哈密瓜等水果，其果实成熟期都在秋季。
2、每到秋天就是梨子上市的季节，不论是超市还是水果店到处可见梨子的身影。其实销庆梨子香甜可口，而且汁水丰富，非常好吃。在秋亏陪握天，天气比较干燥，这个时候可以来一杯冰糖雪梨。
3、秋天也是石榴丰收的季节。虽然没有梨子那么的多，但是也足以满足市场额需求了。石榴的种类也很多，有无籽的石榴也有有籽的石榴都可以供大家选择。而且成熟的石榴香甜可口，味道酸酸甜甜非常的好吃。
4、秋天丰收的水果还有柿子。没有熟的柿子吃起来口感比较青涩。但是有的青柿子口感也是十分的爽脆非常好吃。但是等柿子自然成熟需要的时间也很久，所以这就需要人工来催熟。还可以将柿子晒干做成柿饼，那个味道也是极好的了。另外柿子当中含有丰富的维生素C，还有一些葡萄糖，铁等等的元素。
