很多朋友对于12个课堂经典心理游戏疏解情绪和心理疏导的游戏不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文主要目录一览：
12个课堂经典心理游戏
1、游戏二：颜色游戏 这个游戏可以帮助我们训练自己的反应速度和注意力。
2、沙盘游戏 沙盘游戏是一种通过在沙盘上摆放小物件来表达内心世界的方法。玩家可以通过摆放、移动和调整小物件的位置来模拟自己的生活场景和情感体验。沙盘游戏能够帮助人们在观察和操作中认识到自己的情感和心理需求。
3、十个有趣的心理小游戏分别是报数游戏、叫带感的空格键、能躲到10个、不会走路的鹤、暴走滑雪、忍者手套、小羊肖恩回家去、找她。
4、简单心理游戏透支(无能为力) 时间：2～5分钟。 人数：不限。 道具：一段直径12毫米的绳子。 概述：这是一个适合在培训之初开展的有趣游戏。 目的：说明即使优秀的人也会在一些游戏中失败。 步骤： 把绳子拉直后放在地上。
5、团体游戏--透支(无能为力)时间：2～5分钟 人数：不限 道具：一段直径12毫米的绳子。概述：这是一个适合在培训之初开展的有趣游戏。目的：说明即使优秀的人也会在一些游戏中失败。
缓解心理压力游戏
减压达人、发泄拳击、光头发泄男等。这些都属于单人游戏。现代人的生活压力、学习压力、工作压力都很大，大家通常都会面临着来自不同方向的压力，经常会觉得身心疲惫。
当你出现焦虑、抑郁、紧张等不良心理情绪时不妨听一听音乐，做一次心理“按摩”，优美动听的旋律，可以起到调适心理和转换情绪的效果，如《梁祝》的和谐，《步步高》的欢快，《秋日私语》的宁静等，会让你紧张焦虑的情绪放松，心情愉悦。
游戏时间： 20xx年5月20日晚上7：30 游戏地点：教学楼五楼 游戏形式：游戏分为三个项目，第一是“啄木鸟行动”；第二是价值拍卖；第三是心理剧寻找自我 确立目标 追求梦想。
缓解心理压力的团体游戏主要有拔河比赛。还有摸石头过河，包括夹球跑等。都是团体游戏。
活动目的1．让学生学会释放紧张的情绪，懂得松弛之道。2．让学生集体体验放松的感觉，掌握自我放松的要领和技巧。活动时间大约30分钟。活动道具放松音乐磁带。活动场地室内。
想找一下有关于情绪调节的一些心理游戏
1、每个成员手中拿着一张A4纸，听主持人发布口令：把纸张水平对折折叠；把纸张垂直对折折叠；撕下手中折叠过的纸张的一个或多个角；把你手中折叠过并撕掉角的纸张展开。
2、第一个我们常玩的心理游戏是：“Yes...but”，就是“是的……可是”。这个玩法是有人会带着无助的脸孔向人求助，于是一些热心助人、喜欢给人建议的人就出现了。
3、第1章 有缘相识 活动目的 1．通过游戏让学生体验主动交往的乐趣。2．学生在交流中发现共同爱好，寻找志同道合的朋友。活动时间 大约需要20分钟。
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