很多朋友对于冬菇的做法和冬菇怎么煮不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
本文目录
冬菇的做法有哪些
冬菇莼菜汤
营养价值:
膳食纤维、蛋白质维生素A、维生素C、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、磷、钾、锌、钙、钠、镁、碘
适宜人群:
一般人都适宜食用,尤其适合便秘病人
所需材料
莼菜100克、冬菇25克、火腿25克、鸡肉50克、盐适量、味精适量、香油适量、高汤适量
做法
1、将鸡脯肉煮熟切丝;火腿煮熟切丝;冬菇泡发切丝备用。
2、锅置火上,加入适量清水煮沸,投入西湖莼菜,沸后立即捞出,沥去水分,盛在汤碗中。
3、将高汤在砂锅煮沸,放入冬菇、盐、味精,汤沸后起锅浇在莼菜上,放入鸡肉、火腿,淋上香油即可。
功效与作用
莼菜具有清热,利水、消肿、解毒的功效,主治清热解毒,止呕,高血压等症。冬菇提高机体免疫功能,延缓衰老,降脂降压,对癌细胞有强烈的抑制作用。火腿有健脾开胃、生津益血的功用,能治疗虚劳怔忡、胃口不开、虚痢久泻等症。鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。莼菜汤具有润肠去火、清热解毒、健脾开胃、止呕降压等功效。冬菇莼菜的搭配方法可以有降压降脂的作用,对于开胃健脾来说效果不错,如果你经常食欲不振啊或者是有腹泻的情况,不妨试试这样的食谱。
冬菇的各种做法
大枣冬菇汤的做法
≮美食原料≯
红枣15枚,干冬菇15个,生姜、熟花生油、料酒、食盐、味精各适量。
≮美食做法≯
先将干冬菇洗净泥沙;红枣洗净,去核;然后将清水、冬菇、红枣、食盐、味精、料酒、姜片、熟花生油少许,一起放入蒸碗内,盖严,上笼蒸60~90分钟,出笼即成。
≮美食特色≯
益气、开胃。适用于治疗各种虚症、食少、高血压、冠心病、癌症及胃、十二指肠溃疡等病症。
脆炸冬菇
主料:香菇(鲜)200克
调料:盐2克,香油3克,姜汁10克,淀粉(豌豆)10克,小麦面粉50克,番茄酱20克,味精3克,色拉油50克
特色:
冬菇金黄,外皮微脆,里肉绵软,芳香可口。
做法:
1.选用肉厚的水发小冬菇,洗净后放碗里,加入精盐、姜汁、味精和泡冬菇的原汁200克,盖好盖,在笼内蒸10分钟,取出沥净水,拌上5克淀粉;剩余淀粉加水适量调匀成湿淀粉约10克放碗内,加入蒸冬茹的素汤和面粉调成稠糊,再将冬菇放入糊中拌匀。
2.锅架中火上,放油烧至六成热,将冬菇逐只投入油锅内炸至金黄色时,捞起沥油装盘,淋入麻油,随带番茄酱1小碟佐食。
脆炸冬菇的制作要诀:
因有过油炸制过程,需准备色拉油750克左右。
栗子冬菇
原料:
水发冬菇75克、栗子300克、绿蔬菜100克、白糖10克、味精2克、色拉油40毫升、湿淀粉10克、酱油20毫升、芝麻油10毫升。
做法:
1、选用大小均匀直径2厘米左右的冬菇,去蒂洗净。栗子横割一刀,放入沸水煮至壳裂,用漏勺捞出,剥去外膜。[美食中国]
2、炒锅置旺火上烧热,下色拉油,倒入栗子、冬菇略煸炒,加酱油、白糖和汤水落石出50毫升,烧沸后,放入味精,用湿淀粉调稀勾芡,淋上芝麻油,起锅装盘,四周缀上焯熟的绿蔬菜即成。
蚝油冬菇
制作方法:冬菇洗干净焯水备用,少许葱蒜爆锅,放冬菇大火翻炒,七成熟的时候加耗油,炒熟出锅即可
卤汁冬菇的做法
[原料/调料]
冬菇12朵,酱油2汤匙,糖1.5汤匙,笋(2寸长)2支,上汤(泡冬菇汁亦可)1杯,香油适量。
[制作流程]
①冬菇用水泡软后,剪下菇蒂。笋去壳直切成6块。
②将上汤、酱油、糖及味精等煮滚放下冬菇及笋块。用小火焖煮5分钟,即可捞出滤干汤汁。
③用一只小碗,先将冬菇黑面向下排好,笋块置冬菇上面用力压紧,然后翻扣在碟中即可(冷食亦可)。
炝冬菇
材料水发冬菇200克,黄瓜50克,冬笋50克,熟豆油25克,精盐、味精、花椒粒、葱丝、姜丝等适量。
做法:1.将冬菇去根,摘净杂质,洗净,切成片。
2.将黄瓜、冬笋切成小菱形片,分别用开水烫透,再用凉水过凉,控净水分。
3.将冬菇片、黄瓜片、冬笋片装入盘内,放上葱、姜丝、浇上炸好的花椒油,略闷一会。最后加入精盐、味精,拌匀即成。
春笋冬菇汤
原料:湿发冬菇约50克,冬笋90克,当归约10克,油面筋约320克,素上汤7杯。
做法:
1、当归切薄片;冬笋去壳去头尾,氽水后切块;油面筋氽水过冷河,切3毫米厚片;冬菇去蒂切半。
2、冬菇、面筋、三分之一的当归、冬笋片放入煮沸素上汤内,煮30分钟后捞起沥干(拣去当归),汤留下备用。
3、取圆碗一个,碗内抹匀花生油,冬菇片排放在碗底两边,再放入冬笋片,倒入少许煮冬菇之汤;另用小碗一个,放入所剩的当归和半杯水;把两碗同在蒸笼里用旺火蒸20分钟,取出,将圆碗里的蒸料倒扣在大汤碗中,面筋铺放在半边冬菇面上。
4、把煮冬菇之上汤煮沸,加上所蒸的当归汤调匀,轻轻浇入大汤碗里即成。
冬菇猪蹄汤做法
材料:冬菇,猪蹄,米酒,盐,鸡精,酱油,葱段,姜片~
做法:1将猪蹄去毛,洗净跺成块,冬菇去蒂,洗净切片
2,在电饭锅内放入猪蹄和适量清水,煮沸后撇去浮沫,加入米酒,盐,鸡精,酱油,葱段,姜片,炖煮约1小时,加入冬菇继续闷煮至猪蹄熟烂即可
冬菇肉条的做法
·配料:水发冬菇50克,瘦猪肉400克,冬笋50克,青、红椒各50克,细盐6克,白糖5克,味精4克,黄酒15克,胡椒粉1克,鸡蛋2个,肉汤
汤100克,花生油500克(实耗25克),淀粉40克,葱段、姜片各少许。-·特色:特点:五彩鲜艳,鲜嫩香脆。
功效。益气开胃。
-·操作
: 1.将瘦猪肉洗净,切成6厘米长、1厘米粗的条,盛人碗内,加少许细盐、味精、胡椒粉、黄酒、蛋清、淀粉拌和上浆待用。
2.将冬笋、青、红椒、冬菇分别切成高、宽0.6厘米、长5厘米的条,待用。
3.小碗内放细盐、白糖、味精、胡椒粉、黄酒、水淀粉和少许肉汤调匀成芡汁。
4.锅内加生油,待油烧到六成热时,将肉条下锅搅散后至熟,连油倒入漏勺,滤干油。
5.原锅加少许生油烧热,下姜片、葱段,将冬笋、青、红椒、冬菇放入,煽炒至熟后,再将肉条下锅,加芡汁,颠锅翻匀起锅装盆便成。
冬菇焖鸡
同时洗冬菇,泡在碗里等它变软,时间与腌制鸡肉的时间大致相等。再洗一把香菜备用。
好,时间差不多,可以开始炮制。倒少许油在偶那不锈钢锅里中火烧热,将腌好的鸡块和发好的冬菇倒下去,用铲子使之受火面保持均匀,猛火煮5分钟左右就可以转为小火炖了。
约10来20分钟之后开始有香味飘出来,啊呀啊呀,香得一米。
30分钟即可起锅,起锅前加柱候酱上色,并放香菜作为点缀,一锅香喷喷地冬菇焖鸡就OK啦。
当然,不锈钢锅的效果略微逊色,假如是沙煲味道会更佳!
冬菇烧蹄筋
材料:水发冬菇50克,水发猪蹄筋250克,芸豆40克,蒲菜40克,雕刻好的蛋糕1片、清汤125克,酱油10克,葱末10克,姜末8克,绍酒4克,味精3克,精盐4克,湿淀粉5克,花椒油10克,熟猪油25克。
烹饪方法: 1.蹄筋洗净截成3厘米的段,切成两片,两头划刀口,芸豆、蒲菜切成3厘米长的段。
2.炒锅内加清水,置中火烧开后下入蹄筋,加酱油(5克)推搅,煮开时捞出,挤净水分放入盘内。
3.炒锅放中火上,加入熟猪油,烧至六成热时,放入葱末爆锅,再倒入酱油、清汤、蹄筋、芸豆、蒲菜、水发冬菇、精盐。煨烧5分钟后撇去浮沫,用漏勺将原料捞在大盘内。装盘时,将蹄筋放在中央,冬菇围在四周。
4.炒锅内余汤重新烧开,加入湿淀粉勾薄芡,加上绍酒、味精、花椒油;然后浇在冬菇蹄筋上面,再放上刻好的蛋糕即成。
冬菇烧白菜
1.用温水泡冬菇,去蒂洗净;白菜洗净切成3.5厘米段。
2.将油熬热,放入白菜炒至半熟,再将盐、冬菇、味精放入,加点肉汤或水,盖上锅盖烧烂即成。
微波炉版的虾仁酿冬菇
第一步:鲜虾一小碗,剥去皮,用剪刀剪开虾背,洗去沙线。切碎,稍微剁一下,加点儿料酒,蒜末,姜末,白胡椒粉和水淀粉,搅拌出粘性。鲜冬菇去蒂,洗净备用。
第二步:冬菇的表面向下,然后,把调好的馅儿,用勺子舀入冬菇。
第三步:放到一个有盖的微波器皿里。
第四步:盖上盖子,放入微波炉,转3-4分钟,把酿好的冬菇摆到另外的盘子里,原来的盘子里会有些蒸冬菇时的汁水,可以倒入小碗里,再稍微加入一点水淀粉,搅匀,微波炉转30秒左右,就成了薄芡,浇在虾仁上面,就好啦。
冬菇豆腐
原料:豆腐300克,香菇3只,榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。
制法:将豆腐切成四方小块,中心挖空。将洗净泡软的冬菇剁碎,榨菜剁碎,加入调味料及淀粉拌匀即为馅料。将馅料放入豆腐中心,摆在碟上蒸熟,淋上香油、酱油即可食用。
特点:冬菇可降低胆固醇,豆腐有利于减肥。
冬菇鸡
准备过程:
主料:半只鸡(三黄鸡就可以,如果是土鸡不容易熟),鸡肉切块后用料酒腌10分钟,冬菇,白蘑菇若干。
配料:干辣椒,朝天椒,青辣椒红辣椒(多点,为了好看),葱姜蒜(葱切丝,姜切片,蒜整个就可以了),陈皮,桂皮,香叶,茴香,花椒,八角,草果(这些都可以在卖配料的摊子上买到,一起要1快5钱就够了)。以及料酒,生抽,盐,白砂糖。
烹调过程:
锅底放适量油,等油烧到7成热时倒入白砂糖,用铲子翻炒至气泡时迅速倒入鸡肉,炒至鸡肉微微上色,倒入陈皮,桂皮,香叶,茴香,花椒,八角,草果,炒上3分钟左右,把干辣椒朝天椒以及葱姜蒜倒进去(辣椒是出辣味的,加多少按自己口味来定),继续翻炒,过五分钟加入生抽,这是鸡肉颜色已经比较重了,再炒一分钟,把冬菇蘑菇倒进去,翻炒2分钟后加入少量水(不用太多,因为香菇内部本身有水),转小火炖上几分钟后把青辣椒和红辣椒切大片放入炒,最后加适量盐,盐不要加少,因为香菇需要盐比较多,最好是一边加一边尝汤的味道。好了,可以出锅了,鸡肉是酱色,红色青色的辣椒还有白色的蘑菇,还有浓浓的汤汁,一定能勾起你的食欲。
冬菇肉燥的做法
材料:猪肉(有点肥比较好,梅花肉加五花肉)、冬菇、大蒜、油葱酥
制作:
(1.)猪肉切丝或切块。
(2.)大蒜切末、爆香
(3.)肉吵到所有水分蒸发,加酒
(4.)加入冬菇拌吵
(5.)加酱油、糖、酒、油葱酥,炒香,加水
(6.)慢火炖两小时
(7.)加油葱酥、白胡椒
冬菇常见的做法都有哪些
冬菇莼菜汤
营养价值:
膳食纤维、蛋白质维生素A、维生素C、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、磷、钾、锌、钙、钠、镁、碘
适宜人群:
一般人都适宜食用,尤其适合便秘病人
所需材料
莼菜100克、冬菇25克、火腿25克、鸡肉50克、盐适量、味精适量、香油适量、高汤适量
做法
1、将鸡脯肉煮熟切丝;火腿煮熟切丝;冬菇泡发切丝备用。
2、锅置火上,加入适量清水煮沸,投入西湖莼菜,沸后立即捞出,沥去水分,盛在汤碗中。
3、将高汤在砂锅煮沸,放入冬菇、盐、味精,汤沸后起锅浇在莼菜上,放入鸡肉、火腿,淋上香油即可。
功效与作用
莼菜具有清热,利水、消肿、解毒的功效,主治清热解毒,止呕,高血压等症。冬菇提高机体免疫功能,延缓衰老,降脂降压,对癌细胞有强烈的抑制作用。火腿有健脾开胃、生津益血的功用,能治疗虚劳怔忡、胃口不开、虚痢久泻等症。鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。莼菜汤具有润肠去火、清热解毒、健脾开胃、止呕降压等功效。冬菇莼菜的搭配方法可以有降压降脂的作用,对于开胃健脾来说效果不错,如果你经常食欲不振啊或者是有腹泻的情况,不妨试试这样的食谱。
焖冬菇的做法 焖冬菇怎么做好吃
瑶柱蚝豉焖冬菇
材料:冬菇150克蚝豉100克瑶柱4粒火腿2片、姜一块、酒适量、生抽适量、耗油适量、鲍汁适量、油适量、鸡粉适量、糖适量
做法:
1、准备所有材料,洗净泡软切块。
2、蚝豉是这道菜味道的精粹,洗净后要用酒、油、鸡粉、姜等腌制一下。
3、冬菇泡软切块,也可以用整个冬菇。
4、瑶柱用大颗的,4、5个就够了。要泡软。
5、火腿用两片,提味,鲜美。
6、热油锅,所有材料下锅爆炒片刻
7、然后下两碗水,末顶就可以了,慢火炆15~20分钟,记得下酒、生抽、耗油、鲍汁、糖盐适量,收干汁后即可上碟了。
油焖冬菇的做法
材料:鲜冬菇500克、香油10克、植物油10克、酱油20克、味精2克、料酒10克、白砂糖20克、盐5克、蚝油10克、姜5克
做法:
1、将姜洗净切片待用。
2、冬菇去蒂,洗净泥沙,大片冬菇可切成两半。
3、炒锅在旺火上,放入芝麻油,烧至五成热炝姜片,烹料酒,投入冬菇。
4、煸炒几下加入酱油、白糖、味精、蚝油、盐、水。
5、烧开后改小火,把汤汁收干,淋上麻油出勺即成。
冬菇的做法介绍
冬菇虽说比不上鲍鱼人参那么珍贵,可是其营养功效却一点也不弱,而且其味道更丰富美味,烹饪方式也多。下面我为大家介绍冬菇的做法,希望能帮到大家!
栗子煮冬菇
材料:干冬菇100克、栗子250克、生抽适量、盐适量、糖适量、料酒适量、鸡精适量
做法:
1、栗子去皮待用
2、冬菇用清水泡发,洗净。
3、起油锅,将栗子冬菇下锅稍炒一会儿。
4、加入适量的.清水、生抽、料酒、盐、白糖一起煮二十分钟。
5、栗子熟透后,加点鸡精调味,大火收浓汁液就可以上盘了。
荷叶冬菇蒸鸡
材料:鲜荷叶1块、干冬菇4只、光鸡1只、金华火腿30克、红枣5个、姜4片、葱白2棵、扁尖50克、生抽2茶匙、生粉2茶匙、麻油1茶匙、油1汤匙、胡椒粉少许、盐少许、老抽1茶匙、蚝油1茶匙、绍酒2茶匙、糖1/4茶匙
做法:
1、冬菇浸软,每只切4片。扁尖洗去盐,放在碗内加水浸过面,每条分为两半,撕开。
2、红枣洗净去核,每个分切4块。火腿切1×3厘米薄片。
3、荷叶洗净,剪去中央最厚部分。姜、葱白均切丝。
4、连皮切去鸡颈,从鸡翅与鸡身相连之关节割一刀,割出鸡翅。同样在鸡腿与鸡身间之关节割一刀,然后割出鸡腿。从尾至颈直斩一刀,分出胸肉与鸡背4,留出另用5。连鸡颈共斩成7块。沿上腿与下腿间之关节割开7,分切为2件,上腿斩4件,下腿斩4件,两只鸡翅共斩4件。
5、拌匀调味料,加入鸡件、火腿、冬菇、红枣、姜丝同拌匀。
6、深盘内摊开荷叶成一片,如不贴服,可将中心较硬的叶脉剪去,在一处从叶边剪至中央,使多余的荷叶互叠,加入鸡件,铺平整盘置于大锅中之蒸架上。
7、大火烧锅至水开,加盖蒸15分钟便熟。揭盖后下葱白,移出趁热供食
文章到此结束,如果本次分享的冬菇的做法和冬菇怎么煮的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!