这篇文章给大家聊聊关于性姿势教育，以及性教育要注意哪些方面对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
本文目录
如何给孩子进行正确的性教育
性教育性行为教育，它包括性别教育、爱与生命的教育、情感和责任的教育、道德与法制的教育，是关乎孩子一生幸福的教育！
但现实生活中，很多父母误以为性教育就是“性交教育”，这种性教育的误区和低估孩子对性的正确认知能力，为孩子形成健康科学的性心理发展，留下了缺憾和隐患。儿童性教育如何把握分寸?最近怎么又是幼儿园虐童事件。那么，父母应如何对儿童进行性教育？幼儿园虐童案的背后是幼儿性教育的缺失，如何进行幼儿性教育？
孩子在成长过程中一定会问父母，他是从哪里来的？
你是如何回答的呢，不好意思说实话，只好编个故事告诉孩子像孙悟空一样是从石头中迸出来的，还是含含混混的说，是从医院中抱出来，还是，抓住性教育的机会，告诉孩子，是从妈妈的子宫生出来的。
当孩子问家长：为什么男生与女生上厕所是不一样的姿势，你又该如何回答，讲的多一点，自己会不好意思，讲的少一点，怕孩子不信任家长，转而道听涂说，吸收外面错误的信息。
当孩子看着电视问你什么是强暴，什么是威而刚，你又要如何解释？
假如你的回答都是叫他们回到学校问老师，那你自己恐怕对于性的知识是比较采取逃避的态度。
让孩子懂得尊重与保护自己的身体
通常在为小孩洗澡的时候，可以轻松的告诉孩子，身体各个部位被人碰触的尺度范围在那里，例如脸颊可以亲吻，但是限于亲人之间，有第三者在场时，可以与别人牵手，但限于某种状况，生殖器绝对不能被人碰触，即使是隔着衣物手套。
教孩子保护自己的身体，不只限于女孩，男孩也一样。
因为现在的社会新闻中，也有渐多的小男生被精神异常份子侵犯，除此之外，要教导孩子，在生活中，进出家门之间，在陌生的环境中如何保护自己免受陌生人的干扰。
要孩子对身体的各部位有正面的经验与意象
首先，家长本身要自我心理建设，身体应该是被尊重与肯定的。
如果父母对于小孩探究生殖器的反应是忧愁责骂或处罚，可能会使小孩认为这种方式得到的快乐是错误的，这种讯息可能会妨碍小孩接受和给予性爱愉悦的能力，而且最后会干扰到建立爱情与亲密关系的能力。
以承认性欲取代禁绝性欲，能够增进孩子的自尊，建立肯定的身体形象，而且能激发能力及果断力，但是性的表现，必需经过父母的指导。
父母也应该使用正确的字眼，父母有时使用简单的字（有时甚或不是文字），来形容性的构造。例如以“嘘嘘”或“屁屁”，以至于让孩子感受到有关性之负面讯息，因为这样的字眼似乎在暗示：比起身体的其它部份诸如鼻子、耳朵、膝盖，性器官(如外阴部，?丸)是相当不同的，而且是令人不好意思的，感到神秘或是一种禁忌，这会影响到卫生保健的习惯与观念，甚至青春期阶段对异性的看法，通常对自己身体有负面意义的人，也会对异性有负面的意象，而造成青春期的偏差行为，例如：强暴，虐待。
用正面的态度与孩子们讨论性
父母应该主动提出适合各种孩子年龄，兴趣及理解程度之有关生殖及性方面的主题。
例如当有亲戚或朋友怀孕时，正是对孩子说明有关婴儿如何存于母亲体内的时机，且要使用正确的专门用语说明。
例如说明婴儿是生长在女性的子宫内，而且要正确的形容子宫正是为了孕育婴儿，如温床似的特别地方，一个更积极正面的态度是母亲告诉孩子，自己在怀他的时候，一些心情与期待，指着孩子的肚脐说，这是曾经与母亲相连系的部位。
这样既客观又具个人意义的方式，将能使孩子对于性有一个正确的看法与意义，不再隐晦不清，或是抱持着太多的幻想。
一个更重要的提醒是，父母本身对于性的知识与看法必须是健康的。
如果成年人都着迷于偏差的性录像带，沉浸于威而刚的惊人效果，那如何教导下一代有一个健康的性观念，儿童的性教育如果作的好，社会新闻中的性虐待，强暴，近亲乱伦的事将可减少到最低，希望藉此提醒教育单位能积极作好儿童的性教育，重视下一代的心理卫生健康。
什么是性教育
相信不少人的性启蒙都是来自某岛国的小电影的吧，如果不是，在成长过程中应该也看过。那么你们是从什么时候开始看的，你觉得什么时候性启蒙合适呢？
01先看一份研究
安特卫普大学医院的首席研究员Gunter de Win教授对比利时、丹麦和英国共计3267名男性做了一份问卷调查，问卷中一共有118个问题，涉及“自慰、看片频率、与伴侣发生关系频次、勃起功能”等。
而数据显示：一个男人看小电影的数量会影响性功能勃起，看片时长与勃起难度增加之间具备显著相关性。
虽然由于不是严谨的实验研究，让这个结论有些许争议，但样本之多却也让数据有了参考性。
看片影响勃起，大师我刚得知这个结论时觉得很惊讶，因为大师一直觉得这是个助兴，增加性欲的的工具，而且大师看新闻也见有医生让顾客去看小电影来治疗性功能障碍，从来不觉得会影响勃起，但看到样本数据以后又觉得很有道理。
“Win教授说：在我们的样本中，男性平均每周的看片时间多达70分钟左右，通常每次5到15分钟；在看片时，90%的男性都会直接快进到最刺激的画面；20%的人说，为了获得和之前一样的刺激，他们看片的口味越来越重”。
这项研究的研究人员认为，之所以会出现这种情况是，通过小电影感受的刺激越高，普通的性行为就不够吸引他们了，会让他们想感受更强的刺激。
用大师的话来说就是阈值变高了，就像天天吃萝卜青菜的人突然吃了几天大鱼大肉，那么萝卜青菜对他的吸引力就会降低，如果可以选的话他一定会先选大鱼大肉。
大师这个例子不适用所有人，但对大部分人来说还是可以的，但就像前面说的一样，天天大鱼大肉，刺激程度是够了，但副作用也跟着来了。比如说性功能勃起障碍。
02电影不是现实
小电影是够刺激，但你觉得小电影里的情况和现实符合吗？
就拿最常见的某岛国电影来说，男主角大多持久超强、姿势也是千奇百怪。女性都是一碰就叫，每次都能登顶，各种乐趣一样不少。但事实真的是这样吗？
小电影中所选用的男主角往往是凤毛麟角，看这类小电影越多，只会对自己降低信心，并对自己的技巧感到担忧，这种无意识的压力会让他在床上的表现不符合正常的水准。
习惯了小电影的新鲜花样，追求心理和生理刺激。在正常啪啪啪的时候，会对另一半提出各种要求，如果对象不满足就有可能导致性生活质量下降，甚至造成冷暴力、出轨、家暴等情况。
即使是对象满足了，随着阈值的提高，想要获得高潮的就会越来越难，甚至出现生理勃起后，而心理刺激程度不够，导致无法满足的情况。
尤其是到了一定岁数，欲望是有限的，部分过分接触小电影的人会忽视与另一半的正常啪啪啪，会觉得对象可能不如小电影里的男女主角们身材好，对他们愈发没有兴趣，就像是例行公事，结束了就解脱了。
还有部分人会过度依赖自我解决，自己解决时受到的压力和摩擦远大于正常房事。久而久之，男人会无法舍弃这样的压迫感，甚至可能对正常啪啪啪提不起兴趣。
另外，男性看小电影时间一般不短，少则半小时，多则一两小时，生殖器官、前列腺充血时间过长，会导致易患前列腺炎、附睾炎和无精症。
除了生理部分还容易出现心理障碍，看小电影过多会导致精神萎靡，甚至为了追求感官刺激走上犯罪的道路。
03小电影≠性启蒙
大师我不是反对看小电影，因为无论任何事情都有两面性，不能做二极管（非黑即白），只是觉得需要掌握这个度。大家可以看看下面这组数据。
知名小电影网站P站，2019年数据显示，整年访问量超过420亿次，平摊到每天，那就是日访问量1.15亿次左右，而其中18-34这个年龄段的用户占61%
成年男性平均每星期花费3小时在小电影上，其中最多的达到每星期33小时。搜索引擎中有13%搜索都与这些信息有关。
大家觉得这个是多还是少呢？人人都有好奇心，这不奇怪，只是大师觉得将小电影当成两人之间助兴的工具或者是用来做医疗药方没问题，但如果把小电影当成性启蒙教材，或者是追求刺激而找人实验的标准，那么这个问题大了。
另外诺诺也呼吁大家，一定要提高性教育的启蒙。
英国米德尔塞克斯大学2016-17年对11岁至16岁儿童进行的一项研究发现，48%的儿童在网上观看过小电影。其中，绝大多数人（93%）在14岁之前就看过。60%的孩子第一次是在家里看的。52%的男孩在13岁或更小的时候开始观看小电影。
人们第一次观看小电影的平均年龄大约在11岁。几乎所有的男孩和大部分女孩都会观看小电影，不过男孩的观看时间早于女孩，频率也高于女孩。
在网络如此发达的今天即使你不去普及性知识教育，他们也会在其他渠道了解，而错误的性知识教育很难纠正，甚至会影响一生。
性教育要注意哪些方面
儿童性教育的必要性
性活动方面的知识，称为性知识。1963年周总理就指出：“要普及性知识，开始性教育。”周总理重视性教育，是因为性活动的正常与否，对一个人的医生能否获得正常、美满的性生活有着重大意义。那么，为什么性教育要从儿童早期就开始呢？
⑴临床资料表明，成年后的很多性活动方面的问题及性活动障碍，究其原因是与儿童早期的不良性观念有关。比如有1男性青年，儿童时期母亲常常说：“小鸡鸡是见不得人的东西。”这种错误的性观念，使他自幼怕羞，上初中时，总担心别人看到自己的生殖器，不敢到浴室洗澡，明知这是不应有的担心，但总也控制不住这种强烈的想法。严重时，不敢与任何人面对站立，尤其是异性。他经医生诊断，患的是强迫性神经症。
⑵目前在全世界范围出现了青春期提前现象。有资料表明，我国女性月经出潮已提前到大约平均12~13周岁；男性的首次遗精平均年龄是13~14周岁。12~14周岁的少男少女都还单纯，知识面不宽，分析和判断事物的能力以及理智活动都还比较差。这个年龄的儿童对新鲜事物都有着极大好奇心，如果他们未能在儿童时期获得性教育，对性一无所知，那么，他们将对发生于自身的性的一系列表现，惊慌失措，迷惑不解，出现某些心理障碍。或者，他们会感到好奇而去探究实践，发生早恋、过早性体验等等。这对儿童心理发展极为不利。因此，在青春期到来之前的儿童时期就要把性科学知识普及到每个儿童，使他们在性发育到来之前就具有足够的性知识与心理准备。
⑶由于缺乏性知识而导致的青少年性问题是严重的，据报道捷克的布尔诺市，为预防自杀所开通的专家值班电话热线“生命线”中，仅在1967年1年中，这个只有30万人口的城市，就有100余人因性方面的问题而处于自杀前的痛苦之中而向“生命线”求助。我国也有类似资料，如少年手淫导致心理障碍，青年恋爱中出现问题而处于焦虑、痛苦以致心理困扰之中。这些人绝大多数在儿童时期未接受过性教育。
⑷现代医学认为人体也会有某种性冲动，如男孩玩弄生殖器，女孩抚摸外生殖器等等。因此，对儿童进行性教育的同时，还需要家长、成年人了解性知识，共同教育儿童要正确对待性现象，使儿童对性既不要大惊小怪，也不要形成不良的性行为。
综上所述，对儿童进行早期性教育是极为必要的，儿童的早期性教育，由于年龄的关系，主要是由家长和幼儿园老师来承担。
儿童性教育从什么年龄开始？包括哪些内容？
性心理学家认为儿童性教育和其他教育一样，要从刚出生的0岁开始。美国性信息和性教育理事会注意玛丽考尔德伦博士认为，5周岁以前是性教育特别重要而有有效的时期。为什么性教育要从0岁开始，是因为幼年时期的错误性观念可导致成年后的性生理或性心理障碍，从而能毁掉一生的美好性生活。儿童早期性教育有以下内容：
⑴言语或非言语的性心理启蒙教育：从婴儿出生后，就要时刻注意通过言语、非言语等潜移默化的途径对儿童进行正确的性观念的培养和教育。最初的内容是帮助儿童尽早正确而恰当地建立性别认同（性自认）意识以及认识自己的性别角色。具体做法是新出生的婴儿如是男孩儿，就要为他取个具有男性特色的名字，并给予穿戴男童装束；是女孩儿，就要取个女孩儿的名字，给其穿女童服装。当长到1～2周岁时，刚学说话就要常常提示儿童：“你是个男孩儿”或“你是个女孩儿”。这样，即可尽快帮助小孩及早建立与形成性自认的意识，这属于性别认同教育。
⑵教会儿童确定自己的性别角色：女性和男性由于生理和心理上的特征，在社会生活中所充当的社会角色也有明显的性别区分，如女性重要的社会功能之一是生儿育女，做母亲，给予子女无限的母爱；男性则在社会中多从事重体力劳动等职业。从婴幼儿时期选择玩具开始，就要注意性别角色的区别。在组织儿童的游戏活动中，也要注意确定与性别有关的主题以及在游戏过程中有意识地进行性别角色的演练，这都是儿童早期性教育的重要内。
⑶正确认识性器官及其功能，防止形成性压抑心理：有的专家观察到，婴幼儿也常出现性冲动，如玩弄生殖器、抚摸外阴等。当婴幼儿出现这些性冲动时，不要责怪，更不要打骂，而是要巧妙地加以引导，以转移注意力。有的父母在思想观念中仍存在着“生殖器是脏东西、见不得人”等错误观念，通过言语、行为会影响儿童的性观念，使儿童从幼小心灵中就埋下了“生殖器是见不得人的脏东西，谈论性问题耻辱”，儿童长大后就容易形成性压抑，甚至导致性心理障碍。
⑷培养儿童良好的性心理素质和良好的性心理品德：自婴幼儿时期开始直到青少年时期，是心理素质与心理品德形成发展的重要时期，同时，也是性心理素质与心理品德的形成与发展时期。在此时期，家长、老师都要时时刻刻注意对儿童进行良好的性心理素质和性心理品德的培养。如培养男性儿童男子汉气十足的仪表、神态与心理状态；培养女性儿童文静、细腻、耐心、温柔等女性心理品质。这样，儿童长大成人后，即可具有较强的处理恋爱、婚姻、家庭等问题的能力。
有的家长忽视了儿童时期的性教育，甚至有意无意地把儿童的性别角色颠倒了。比如，有的父母喜欢男孩却生了女孩，于是把女孩当男孩养育；喜欢女孩，就把男孩当女孩养育，这样做的结果是使儿童正常的性心理发育受到影响，有的导致性心理变态，如同性恋，就是一种性反常心理，表现为对自己的性别角色的歪曲。在精神病学中，同性恋属于性心理障碍。发生这种性心理障碍的人不能很好地适应社会生活，也不能获得人生中正常的、满意的性生活。
怎样对儿童进行性品德教育？包括哪些内容？
性品德教育，主要包括以下内容：
⑴性的德育教育，这是性品德的重要内容之一。儿童的性德育教育，要从刚出生的婴儿开始，如父母要对刚出生的男婴，按照男性特征养育；女婴则要按照女性特征养育。随着孩子一天天长大，父母在服饰的选择上，在言语表情、动作行为等方面，要给与孩子潜移默化的性德育教育与影响。如父母之间的互敬互爱、家庭和睦的气氛以及父亲如何做一个爱妻子、爱子女、孝敬老人的家庭男性角色，母亲如何孝敬公婆、关心体贴丈夫、爱护子女，任劳任怨地料理家务等行为，都会对孩子有良好影响，使他们逐渐具备符合社会规范的男性或女性公民所应有的性道德特征。这些性德育的教育，属于儿童早期性品德教育，对儿童自幼形成良好的性道德观念与性道德行为都极为重要。
⑵性的智育教育：性智育教育指的是性知识教育，比如，从小使儿童认识男性和女性的生殖器官形状以及性行为活动是人的各器官生理活动的组成部分。对儿童进行早期性智育教育的目的是使其在性尚未发育之前就懂得男女性生殖器官的解剖、生理现象，从小建立起男女生殖器官存在区别是不足为奇的生理表现。这样，儿童随年龄增长，与异性伙伴接触增多后，就可消除儿童对性的神秘感，而不致因好奇心理支配而发生过早性体验的欲念，对防止早恋以及青少年性犯罪有重要作用。
⑶性的体育教育：指的是使男性女性在身体上得到最健康的发展，而具备性特征的体态美。如男性儿童要引导和鼓励他多做体育锻炼，经过锻炼，使肌肉发达；女性儿童要通过健美操、形体训练而使自己的身体发育适合女性体型的特征。这种培养和训练意识，要从幼儿时期开始。父母要常常念叨：某某儿童体型真好，臂膀肌肉发达，将来一定能长成个棒小伙子；某某女孩儿在参加健美班训练，体型真好看。还要为自己的男童或女童安排适当的体育、健美操等锻炼。也可直接对儿童提出要求：“你是个男孩儿，应该经常锻炼，使自己肌肉发达，将来才像个男子汉的样子”；“你是个女孩儿，要参加些健美锻炼，使自己胸、腰等都合乎女性体型的要求，将来才能长成一个漂亮的姑娘”。总之，性的体育教育，可使儿童按自己的性别去锻炼身体，使自己的形体适合社会的审美要求。这对选择理想的配偶及一生中美满的性生活都十分有益。
⑷性的美育教育：是指如何从儿童时期开始塑造男性美或女性美的教育。美，不仅仅是外在的，更重要的是内在的、心灵的美。古希腊哲学家柏拉图指出：“应该学会把心灵的美看得比形体的美更珍贵。”德国著名思想家、戏剧家莱辛说：“美丽的灵魂可以赋予一个并不好看的身躯以美感，正如丑恶的灵魂会在一个非常漂亮的躯体上打下某种特殊的不由得使人厌恶的烙印一样。”男女由于性别的不同，各有着自己特有的性美。性美不仅仅表现在形体美、面容美、肤发美上，更表现在反映内在美的仪态美、姿势美、性格美和心灵美上。在这些美的表现上，有着鲜明的男性美和女性美的区别与特征，称为性的美育，是性品德的重要内容之一。
性的德育、智育、体育和美育，在不同的年龄阶段有着不同的内容。父母要引导儿童从小就注意性品德的培养，在符合自己性别特征上加以美化，有时是在父母帮助下来进行性品德的培养，如给女孩儿梳一个漂亮的发式，教给她待人接物的女性风姿等等；男孩儿则应从服饰举止上显示出男性的英俊，事事处处表现出男子汉的风度。
中老年人怎样进行性教育
大多数老年人从未受过正规的性教育，通过性教育，可以消除老年人对晚年性生活的自卑感和羞耻感，使他们了解保持性生活的必要性，并持科学态度。从而使老年伴侣间生活更和谐、更有乐趣、更加健康和幸福。
过去的传统说教和社会偏见，认为人进入中年后，就应该对性生活逐渐感到厌倦，步入老年期，就应该没有性欲了。如果老年人还有性要求，就属于不正经“人过40岁天过午，50（岁）不近床，60（岁）不近妇”。使老年人的性观念、性兴趣受到极大的抑制。
在人类，性是与生俱来与死同归的一种正常生理功能。人到老年期，仍然有性功能、性要求和性能力。老年妇女虽然丧失了生殖能力，但仍保持一定的性生活能力，还可获得兴奋、愉快和美好的感受，有益于身心健康。
随着年龄的增长，身体的结构与功能都不可避免地发生着衰退变化，性功能也不例外。进入老年期后，性功能减退、性欲降低是普遍的生理现象。但是。老年人的性观念、性兴趣和性能力存在着很大的个体差异，与年龄不成正比。这是因为性功能除体内性激素因素外，还受心理社会因素和健康状况的影响。总的看，男性性功能减退较女性晚；身体一向健康，到老年期也没有严重疾病的人，比体弱多病的人性功能减退要慢得多。
了解男女老年性生理变化，就有可能会消除性的不安、焦躁、恐惧等思想负担，态度变消极为积极，并采取相应的措施，提高生活质量。
老年夫妻要按照自己的特点来达到性生活和谐，不能依照年轻时的模式。主要应当注意延长性交前戏的时间，不必次次苛求射精。选择身体适合的姿势，要把感觉集中到心理和情绪上。保持节制的、和谐的性生活，可延缓生殖器官的衰退，有益于健康长寿。也有的人认为自己年龄虽大，但仍精力旺盛，性能力维持不变，以性欲强、性要求频繁来显示自己不老，会导致体力消耗过大。
老年夫妻的性活动，不能等同于性交。感情上的依恋更需要。到了老年性生活较少依赖于强烈的性高潮，更多地来自性生活的互相爱抚，如果每一次都期望达到性高潮，反而会抑制双方的性生活乐趣。老年人对异性的需要，除了性生活外，更需要感情上的交流，这是老年人生活和精神上的支柱。老年夫妻经过多年来已感受到的性体验。已使他们很自然地转换了做爱方式，对爱的理解也更深沉、更现实。爱不仅仅是性爱，它包含的内容比原来的含义广泛得多，例如彼此间的承担义务、保护、体贴、关怀、理解和忠诚等。老年夫妻双方的相互依恋，在生活中有更多的情趣和寄托。他们语言契合、体肤的亲近、出自爱心的抚慰，这都是老年人主要的性行为——“伴恋”，“少年夫妻老来伴”，其真正含义也在于此。
老年人保持适当的性生活是身体健康的表现。有益无害。对老年人来说，性生活不能滥无节制，也不应长期中断。滥无节制会导致性功能过早衰退，因为过于频繁、拖延时间和半途中断的性交，会造成神经-肌肉组织过度紧张和性器官淤血，这会引起生殖系统的感受一传导部分发生炎症和损伤，导致过早的性欲减退。相反，过早地停止性生活，反而会使性器官萎缩，对健康不利。保持适度、有规律、有节制的性生活，能使精力充沛、精神愉快，有助于保持脑年轻，防止脑老化；可以促进血液循环和各组织系统的新陈代谢。
老年人性生活的满足感。可以增强对生活的信心，有利于克服老年抑郁症，各种疾病的死亡率。也有相对降低的趋势。
老年人的心理健康是影响寿命的核心问题，老年夫妻要以科学态度和健全的心态来对待性生活，防止衰败心理。可以保持有节制的、和谐的性生活，但应该“重情不重欲。”
老年人有长期性生活的体验，丧偶或配偶有性功能障碍，得不到满足与性和谐；老年人再婚得不到社会支持，有时还受到社会的鄙视和儿女的反对，造成他们在心理上产生对性偏执。
美满婚姻的确是人们健康长寿的重要原因之一。长寿老年人除了在生活上具有良好的习惯之外，大多数夫妻和睦。精神愉快。生活上的关怀体贴，精神上的安慰支持无疑对健康长寿是一剂良药。离婚的男女与有美满家庭的人，平均寿命要短得多。尽管离婚后有的另有新欢，但与婚姻美满的同龄男子相比，心脏病、肺癌和胃癌的发病率要高出2倍，肝硬化发病率要高7倍，高血压发病率约高3倍。据统计，丧偶当年而辞别人世的人亦屡见不鲜。人的情绪和心境取决于夫妻双方的感情是否真诚，关系是否融洽。一对恩爱的伴侣，一个美满的家庭，无疑给夫妇双方的健康长寿奠定了基石。有了爱的家庭，才会充满温暖欢乐。良好的精神状态有助于调动身体内在的积极因素，抗御疾病的发生和发展，延长人的寿命。相反，夫妻反目为仇，老年丧偶或终身不娶嫁的老年男女，终日郁闷忧伤，就会干扰人体内激素正常分泌，内脏器官功能失调，血压升高，造成心管疾病。
性欲可以分为接触欲和胀满缓解欲。接触欲是指男女双方希望互相接触身体之情，对老年夫妇来说除精神上的爱慕之情的交流之外，另一个重要方面是身体接触，互相爱抚，以及性器官互相刺激等。胀满缓解欲也叫排泄欲，是指在性激素作用下，体内有一种充满东西的胀满感，并有把这些东西排泄出去的愿望。如男性的阴茎勃起和射精，女性性欲冲动时的生殖器充血，前庭大腺和阴道分泌物增加等。排泄欲是受年龄影响的，老年人的次数显然会减少。老年人可通过上述并不一定导致性交的性活动，如拥抱和被拥抱，表达感情和接受他人感情，来享受这种天伦之乐。这对于身体健康、感情和睦、消除孤独感等大为有益。
光强调性生活对健康长寿有利一面，而忽视了老年人的身体特点也是不科学的。
老年具有以下特点：老年化并非是病理状态，而是正常的自然现象，但在衰老过程也往往有一些病理改变。身体对环境的适应能力逐步下降，死亡的危险性增高。人体对环境的反应能力逐步下降。衰老过程来自内因，外因也能使机体发生一定变化，并加速衰老过程。
因此，老年人在性生活中要注意以下问题：
1老年人的体脂减少，更易畏寒，机体对寒冷和炎热的调节能力减弱，在性生活时要注意窒温的调节，冬天避免受寒，夏天避免炎热造成大汗虚脱。
2老年人的皮层变薄、弹性消失、体脂减少、皱纹增多。此外，皮肤感觉也发生改变，变得迟钝起来。因此，老年人不要过分洗澡，并注意保护皮肤。也有的老年人对触觉特别敏感，不愿意像过去那样接受过多的爱抚。
3由于肌肉的萎缩，肌肉收缩力下降，灵活性降低。因此也要注意动作不要过猛过大，以免造成背痛、肌肉酸痛，肌肉损伤，并注意选择更为省力的体位。
4衰老过程中脑血流量的减少可使全身功能状况下降。因此，在性交过程中应避免颈部过度的弯曲或伸展。
5在性生活中要注意老年人的特点，要有耐心，不能急于求成。男方一定要等待妻子充分兴奋后再进行性行为，而妻子也不要因为丈夫勃起较慢而心烦意乱，应耐心地帮助丈夫兴奋起来。
6过度激烈的运动可使老年人呼吸急促并加深，出现呼吸困难。所以，性交体位的选择很重要，侧位使双方不必担负对方的体重，有利于保持呼吸的平稳，故侧位或坐位较合适。
7老年人应避免过分紧张和过分剧烈的运动，不要增加心血管系统的额外负担。性生活所需要的能量大小和它们的激烈程度关系很大，婚外性行为危险性更大。发现有性交时或性交后心跳气短、心慌或食欲锐减时，除暂停性生活外还要及时求医。
8性交前不要吃得过饱，也不要在饱食后立即性交，这都会影响胃肠的消化功能。
9性交前先排空小便，平时注意锻炼耻尾肌，有助于解决性交时可能出现的一些难题。
10老年人性交次数减少，男性射精后不应期显著延迟，但性交时间可以延长。
11健康男性在性欲高潮反应时血压升高。收缩压可增高40～100毫米汞柱。舒张压增高20～50毫米汞柱，呼吸增加超过40次／分，心率在平时基础上增加50～100次／分。这些变化发生很快，其反应的剧烈程度有可能诱发心脏病发作。心血管患者应注意以下一些问题：
目前医生们认为患心脏病后没有必要过分谨慎地回避性生活，可在心脏机能允许的限度内进行性交。有心绞痛发作史者要根据病情由医生而定。
无合并心力衰竭或心律失常的急性心肌梗塞在康复后6个月经过医生诊断后才能考虑恢复性生活，一旦发生下列情况应该中止。
（1）房事后心悸，甚至心力衰竭，这时显然要禁欲。
（2）房事中发生胸痛时应立即终止，并及时服硝酸甘油等。
（3）房事后失眠或第二天极度疲劳。
（4）伴有发热或其他传染病。
遇到精神紧张、发怒、情绪不佳，气温过高或过低，饮酒后2～3小时内，剧烈运动后，连日来工作疲劳应暂时回避性接触。还应注意性交时间不宜过长，不要过分用力，不要过频。应采取本人认为最舒适的体位性交。高血压的病人也应对性生活有所节制，特别是血压控制不稳时府特别注意，防止出现不测。
如何对孩子进行正确的性教育
对孩子进行性别教育要把握三个原则：
1、及早教育
早教育比晚教育要好，5岁以前是比较好的时期。幼儿时期是孩子个性、气质、性别意识养成的一个关键阶段，孩子对于性别已有较清晰认识，应该特别注意培养。孩子是天真无邪的，较早地让孩子知道一些性别知识，要比他们懂得了害羞，懂得了成人的忌讳之后，才去自己琢磨要好得多。
2、不能回避
面对孩子提出的两性方面的疑惑，家长务必正确引导和耐心解释，不要回避或者欺瞒孩子。孩子可能会问这些问题：我是从哪里生出来的?为什么爸爸站着尿尿，妈妈却坐着尿尿?为什么爸爸妈妈可以睡在一起，而我却要自己睡一个房间?等等。这是一个儿童成长过程中必然会碰到的问题。作为家长，我们不应回避或闪烁其词，不要用“等你长大了就会明白的”来糊弄孩子，反而激起孩子的好奇心。
3、要有平等观念
父母不能让小孩子从小就产生性别歧视，特别是对女孩的歧视。有少数重男轻女的家长，不喜欢女孩，使小孩从小就产生自卑心理。还有一种就是对男孩子的溺爱，这也是一种不平等思想。最新研究表明，独生子女家庭里的男孩普遍受到母亲的宠爱，最容易倾向同性恋和娘娘腔。重男轻女、家庭条件优越等原因，都容易导致孩子在这一时期发生性别认知模糊的现象。
4、家长声音
这个也担忧，不可思议!这个时候，正是教育男女有别的好时机，适当的引导就可以了啦，她女儿这么说估计是某个重男轻女的人给她灌输男孩好的关系。我女儿小时候看她爸爸站着，她也说自己要站着上，后来我跟她说你是女孩，女孩是坐在马桶上的，她就知道啦!后来上了幼儿园，回家就说男孩子和爸爸一样是站着小便的，我们女孩子全部都是坐着小便的，说得很平常。
扩展资料几岁开展最合适：
家长在对孩子进行正确的健康性教育时，性教育专家认为下面几方面的内容要注意：
1、合适的年龄
从理论上讲，男女的性别差异，特别是第一性征，在孩子青春发育之前解答没有问题，就目前社会文化的现状看，对于男女第一性征的差异，最好在5岁之前解答。性教育要相对超前一些，但不能脱离孩子的理解能力。
2、合适的方法
在孩子5岁之前，可以用父母的身体说话，但是5岁以后，采用图书、音像资料及其他方法比较合适。
3、合适的内容
孩子的性教育，每个年龄段的内容应该有所侧重。5岁前应该解决性别知识等简单的问题。青春发育前，要进行性生理的教育;青春发育时，要进行性心理和性道德的教育。
总之，对孩子进行性教育要坚持自然、合适的原则，不能刻意为之，也不能用成人的眼光来看待孩子的问题。
参考资料：百度百科--儿童性教育
关于性姿势教育到此分享完毕，希望能帮助到您。
