各位老铁们好，相信很多人对守门员技巧都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于守门员技巧以及门将怎么训练的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
本文目录
守门员的守门技巧有哪些
一、基本注意事项
1、守门员不可以在本方禁区外的任何地方用手接球。否则有很大可能被红牌罚下，如果你在大禁区边沿扑救，而场地很滑。人抱着球就快滑出禁区的时候，只要球和手在禁区就可以。但你可以出禁区，禁区外除了不可以用手，其他方面你和其他队友无异。
2、本方球员投抛界外球给你的话，那怕你在禁区里，也不可以用手接。
3、本方队友有意的回传球不可以用手接，可以用头，胸，大腿停下来。无意的回传球则可以（比方说本方禁区里一片混乱，本方队友无奈用脚解围，而你又恰恰可以用手接住。或者本方队友大脚的回传球，而球非常高，非用手接不可的，都可以用手，另一种就比较操蛋了，就是队友脚法奇差，离你非常近的回传球也传的非常刁，直奔死角而去，扑救的时候，可以用手，碰到你自己失误，没停好球，球往门里跑，不得不用手的情况下，一般情况下裁判会判罚禁区内任意球。）队友头球回传，胸部回传，或者打在队友背上的球，可以用手接。
4、用手接到球之后，为了传球的准确性，门将喜欢把球放到地上开，但是放到地上之后就不可以再用手拿起来了，否则会被判罚禁区内任意球。
5、混乱中单手把球控制住的情况下，只要球和手没分开。对方是不可以继续抢球的。二楼寂寞干红兄说单手把球按着对方可以进攻是不允许的，裁判会吹罚冲撞守门员。或者是危险动作。
6、无论是扑单刀，还是扑角球，或者扑传中球，在解围扑球时一定一定要做到先碰球，扑救成功之后身体不受惯性控制放倒对方是不犯规的。如果是先把人放到，后碰到球，或者根本就没碰到球，只放倒人，哪就准备扑点球吧，甚至会红牌。
二、发球
1、队友有意的回传球只能用脚处理，如何传球或者如何大脚我在这里就不说了，问你队里的队友吧。相信他们会告诉你很多。
2、用手控制后的球可以用手抛起来再用脚踢出去。这样的球可以踢的很远。但是准确性最差。也可以用手直接扔给自己的队友。这个最准，但是对臂力要求很大。也可以等对方球员回防之后，将球放在地上再传出去。还有就是把球往脚前轻轻一扔，等反弹起来再踢出去。这种传球队友很好接。无论哪一种处理方法。请在5秒钟之内处理掉。因为你的时间观念和裁判的是不一样的。除了一种情况你可以抱着球晚点开。就是你扑住了球。周围对方进攻球员很多。你可以爬在地上护住球等会起来。还有个比较操蛋的情况，就是对方球员紧紧跟着你。不让你出手，你可以跑开，离他远点出手。耽误秒把钟裁判不会吹。
3、球门球，要放在小禁区线上用脚传。可以是队内任何一名球员开。这里要注意的是如果球是在门柱左侧出的底态斗线，那么球应该放在小禁区偏左的地方发。反之是右边。
4、球发出之后在没有任何人接触之前，你不可以再次碰球。否则违例。队友要等球出大禁区才可以接球。
三、扑救
1、侧扑之前，两脚后跟应离地。身体重心先向下。然后拉开侧弓步，发力脚用力蹬出，双臂伸直。如果有把握可以把球接到，要做到一个手的手心应向下。一个手的手心应向外，左右手应该是一个直角。这样可以防止球的力量大，从双手间漏出去。两手心相对的话很容易漏过去。或者十指长开。手心全部向外。但是拇指间距离要小。身体扑出去之后。来球如果到达胸部，十指张开。拇指尖向对。手心向内稍向外，成球窝状。触到球后，迅速收手。两小臂对收。两手心对胸抱球。腹部对地。将球压在身下。对没有把握的球，双拳收到胸前，狠狠击出。要打远一点哦。
2、高空侧扑，这个是最难的。基本动作同上，主要说下落地动作。如果经常练基本功的话。应该是球最先帆缓磨碰地，其次是臂。腰，屁股。大腿。小腿。脚。如果从不练基本功，或者不正规练基本功。奉劝你就别这样了。否则第一步，你球先碰地，人估计就滑出去过了。肯定给你摔的七荤八素。在这里呢。主要给你说下业余门将应该怎么做。快球全部用手打出去。落地时，身子要舒展开。千万别下意识用关节部位护身子。如膝盖。肘。身子要舒展开。让肌肉多的地方落地。我从14岁守门。虽然从没进过专业队。但是14~20岁之哪物间，我的基础训练几乎天天没断过。现在我25了，所在的也是业余队，因为基础打下来了。所以落地从没伤过。包括在沙土地上的比赛。总而言之一句话。没做过基础训练的话。千万别下意识用关节部位去抗地。
3、接高空球拇指尖相对距离5CM左右两臂高举。两手心向外稍向内。成球窝状。触球后迅速收手抓紧。两手心向胸抱球，两小臂对收，将球置于胸前。如果球力度太大，应用拳狠狠击出。或者两手心向上，将球托出底线。
4、半高球，拇指尖相对距离5CM左右两臂放于胸前。两手心向外稍向内。成球窝状。触球后迅速收手抓紧。两手心向胸抱球，两小臂对收，将球置于胸前。很多业余门将喜欢把肘放在腰上。手心向上，将来球从下往上搂。这样做的缺点是没搂住，打到下巴。甚至打到鼻子。打到眼睛。虽然知道球脱手了，但意识会迟滞几秒。容易被进攻球员捡漏。我所说的方法也会脱手。但球是往下走。人可以很快反应做出补救动作。比方说往前趴，将球控制住。
5、地滚球接地滚球之前的姿势。触地的膝盖要离支撑脚的脚后跟近些，就算手漏球，球也是打到腿上进不去。
守门员新手入门技巧
守门员新手入门技巧如下：
1、保持警惕：作为守门员，要时刻保持警惕，不断观察球场，看到有任何进攻球员或者拿球者靠近，要及时做出反应并准备抢断。
2、观察对手：守门员要熟悉对方球培态游员的进攻特点，了解他们喜欢从哪里接球、传球，从而判断对方的进攻方向，做出准确的反应。
3、协调团队：守门员要了解并协调整个防守团队的防守秩序，例如，联系后卫，将他们分散到不同的防守位置，或者及时与其他防守球员进行指令。
4、熟悉自己的职责：守门员要了解自己的职责，知道进攻时应该站在哪里，闭余知道如何将球扑出球门，以及在某些关键时刻如何做出最佳反应。
5、学习和练习：守门员要不断学习和实践，要掌握最新的守门员技术，不断提升自己的技术水平，以及球场意识，为球队的胜利做出贡献。
守门员是足球运动比赛队员的位置名称。位于球门前，是球队的最后一道防线。主要任务是守卫球门不让球进入。
由守转攻时，则用快速、准确的传球组织发动进攻。是球队中可在罚球区内配销用手处理球的队员，在争夺罚球区内的高空球时起到第三中卫的作用，亦是整支队伍防守和反击不可或缺的中坚力量。
守门员的技巧
一、接球
接球是守门员最主要的技术，它包括接地滚球、平空球和高空球。
（一）技术动作要领
1．接地滚球
（1）直腿式：两腿自然并立，脚尖正对来球，上体前屈，两臂并肘前迎，两手小指靠近，手掌对球。手触球的刹那随球后引屈肘、屈腕，两臂靠近将球抱于胸前(图4-1)。（2）跪撑式：多用于向侧移步接球。接左侧球时，左腿屈，右腿跪撑于左脚附近，距离不得超过球的直径，其余动作与直腿式接球相同(图4-2)。接右侧球时，动作相同，方向相反。
图 4-2
2．平空球
指膝以上、胸以下的空卜友困中球。接球时面对来球，两手掌心向上，两手小指相靠，前迎接球。上体前屈，当手告基触球时两臂向后撤引缓冲，将球抱于胸前(图4-3)。
3．高空球
面对来球，两臂上伸，两手拇指相对呈八字形，其余四指微屈，手掌对球(图4-4)。在最高点手触球瞬间，手指、手腕适当用力，缓冲来球并将球接住，顺势转腕屈肘、下引将球抱于胸前
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二、击托球
守门员在与一个或多个对手争抢空间或自己身体失去平衡时，运用拳击球。
（一）技术动作要领
1．拳击球
准确判断来球运行路线，及时移动到位，型念握紧拳，在接近球的刹那迅速出拳击球。拳击球有单、双拳击球，单拳击球动作灵活，摆动幅度大，击球力量大(图4-6)。双拳击球接触球面积大，准确性高。2．托球
判断来球运行路线后，向后跃起托球。托球时手指微张，手掌向外翻转，用手掌前部触球的下部，使球改变运行轨迹，呈弧线越过球门横梁(图4-7)。
（二）易犯错误与纠正方法
1．托球时，手触球部位不对。
纠正：自己抛球，练习托球，注意用手掌前部触球。
2．托球用力方向不对。
纠正：强调用手掌前部触球，向后上方用力。
3．拳击球时，击球力量过小。
纠正：手臂收回，击球时动作快，摆动幅度大，击球就有利。
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三、扑接球
（一）技术动作要领
1．扑侧面球。异侧脚用力蹬地，双手快速向侧伸出，一手置于球后，另一侧手置于球的侧后上方。同时身体向同侧脚方向倒地，落地时以小腿、大腿、臀、肘外侧依次着地，落地后抱球团身
2．扑平空球。近侧脚用力蹬地使身体跃起，身体在空中伸展，手指用力抓住球，接球后以球、肘、肩、上体、臀、腿外侧依次着地并迅速团身(图4-9)。
（二）易犯错误与纠正方法
1．扑侧面球时，手型不对，接不住球。
纠正：（1）倒地持球体会接球手型。
（2）扑侧面固定球，接球后注意手型是否正确。
2．扑球时落地顺序不对。
纠正：手持球原地练习倒地，体会落地顺序。
3.扑球时有恐惧心理，不敢做动作。
纠正：讲解动作要领，做思想工作，并将动作分解让学生练习，使学生逐渐克服害怕心理。
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四、发球
（一）技术动作要领
1．手掷球
（1）.单手肩上掷球：两脚前后开立，两膝弯曲，单手持球，屈臂于肩上。掷球时，持球手臂后引，同时身体随之侧转，重心移到后脚上。掷球时，后脚向后蹬地，用转体和挥臂、甩腕的力量将球掷向预定的目标。（图4-10）。
（2）侧身勾手掷球：两脚前后开立，身体侧对出球方向，单手持球后引，臂微屈，同时重心移到后脚上。掷球时，后脚用力向后蹬地，同时转体，重心由后脚移向前脚。当持球手臂由后经体侧沿弧线摆至肩上说，手指和手腕用力将球掷向预定的目标。（图4-11）
2．脚踢球
（1）踢空中球：将球置于体前，在球自由下落过程中踢球。它多用于远距离或雨天场地泥泞时。
（2）踢反弹球：体前抛球，球落地后反弹起来的瞬间将球踢出。它比踢空中球准确性要高，速度较快，出球弧度低，隐蔽性强。
这两种踢球的动作与脚背正面踢球基本相同，但由于要求踢得远，所以守门员都是向前上方踢。
END
注意事项
1．踢球部位不正确，导致发球不准确。
纠正：击准球的部位，反复多次练习。
2．摆腿方向不对，向内侧摆，导致球发生侧旋，使发出的球不准确。
纠正：每次踢球时，向踢球方向摆腿，反复练习，才能提高。
3．踢反弹球时，时机掌握不好。
纠正：开始抛球不要离身体太远，力量不要过大，主要掌握技术动作；动作熟练后，练习向指定地点踢反弹球。
4．手抛球距离太近，力量太小，使抛球达不到所需的目标
纠正：加强手臂的力量练习，每次抛球时，尽量向远抛；每次练习时向指定地点抛球。
足球守门员防守技巧
足球守门员防守技巧
足球守门员是足球场上防守的最后一道屏障，是对方能否进球的关键所在。下面是我给大家介绍的足球守门员防守技巧，欢迎阅读。
足球守门员防守技巧1、视野：守门员要时刻观察着场上球的位置，视野要开阔，随时准备接球。
2、良好的“平移”能力：下三路的射门是大家在业余比赛中需要集中处理的射门方式。这里就涉及到了守门员的`一个关键技术环节：站位和平或简移。当大家在踢比赛的时候相信会经常面对一种情况，对手球员在禁区外围来回将球转来转去，或者球被双方球员争抢的跑来跑去。在这个时候，你根衫键裤据球员位的变化来快速的在门线上随之移动就显得很关键。
3、门里技术要点之一：站住近门柱，当对手从两个肋部杀进禁区的时候，这是很关键的防守时刻，理由很简单，这一刻对手已经离你的球门足够的近了。第一要做的，务必要大声叫喊提醒你的后卫，特别是那个正在且战且前或退盯持球球员的后卫;二要做的，亮没还是指挥后卫，不要有扎堆儿去防守持球进攻队员的情况出现。
4、在对手从肋部杀进来成单刀之势的时候，一定要出击，一定要快速的迎上去，接住球。
5、关于角球防守：守门员重点选位选择防守前点，而把后点交给本方其他防守队员来盯。守门员选择防守前点，既可以有效的保护住主要的落点区域，还可以防止对手角球球员直接偷袭球门，是一个性价比最高的站位。
;守门员有何技巧
1、先熟悉规则：作为一名足球腊胡守门员，更加应该熟悉规则，因为只有熟悉了规则，才能更好的发挥自己的优势，毕竟足球守门员是场上唯一一个可以用手来接触球的球员，熟悉规则就知道如何能够更好地防守住对方的射门，以及其他的一些对球门可能会制造威胁的一些球的处理；
2、要合理利用规则：一定要合理的利用规则，因为有的时候，当自己领先的时候，守门员其实是很重要的一环，比如或备时间快要到了，适当的因为身体接触可以假装犯规，衫局毁因为这是合理的利用规则，守门员受伤是一定要终止比赛的，所以这期间的时间就会浪费掉，而且可以在捡球，开球的时候合理的利用规则；
3、站位要有讲究：守门员的站位很有讲究，当对方单刀的时候，要沿着对方单刀的路线阻拦，切忌站在球门中间，因为是很难快速的做出反应的，所以一定要逼迫对方进入角落，这样封堵住的角度就会更多，失分的几率就会少很多。
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