张常宁卧推120公斤（张常宁健身视频）

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大家之所以称呼张常宁为宝宝，就是因为张常宁的乳名叫宝宝，张常宁从出生的时候就被很多人叫宝宝，慢慢的宝宝成为张常宁的一种另外称呼。

其实张常宁的小名就是宝宝。这个小名自她幼时便有，当她来到国家队的时候，大家得知她的小名叫宝宝，便一传十传百，成为大家对她的称呼，郎平教练也不例外。

所以这个是没有什么隐情的。大家亲切地称张常宁为宝宝，这也代表了大家对张常宁的喜爱。能够得到球迷的喜爱，说明张常宁的实力还是非常之强的，张常宁现年只有25岁，未来还有很长，希望张常宁在女子排球领域能够再创辉煌。

卧推200kg在健身房中属于顶尖水平。一般来说，卧推的重量越重，说明这个人的上肢肌肉群发达且有力，能够完成更多的运动量并提高身体素质。根据普遍情况来看，能够推起自己体重1-3倍左右的哑铃已经算是非常不错的水平了。

卧推40公斤不弱，是初级水平。20~40公斤为初级水平，50~80公斤为中级水平，85~110公斤为高级水平。120公斤以上有极限挑战水平。排除了各种繁杂的卧推，由最简单的平板卧推和上斜卧推组成。

公斤：很强壮，胸肌轮廓明显；90公斤：在国内属于非常强壮的人了；100—110公斤：非常壮硕，胸肌明显，肌肉鼓起，力量很大，有专业运动员的感觉；130—140公斤：健美运动员水平。

~40公斤为初级水平，50~80公斤为中级水平，85~110公斤为高级水平。120公斤以上有极限挑战水平。排除了各种繁杂的卧推，由最简单的平板卧推和上斜卧推组成。

有数据显示，中国男性平均卧推水平在45KG左右，已经超过了中国男性的平均水平了。第5梯队：60KG（一边20KG）能推起这个重量，意味着胸肌较以前有了显著的变化。

张常宁卧推120公斤（张常宁健身视频）第1张

1、特别是张常宁，说真的，宝宝的五官如何分开来评分，并不是非常出彩，而当这些组合在一起的时候，妥妥的邻家乖女孩的气质，特别是她自带甜美的气质带来的小鸟依人的感觉，让你会选择性遗忘张常宁的身高有195公分。

2、张常宁被称之为宝宝的原因大概有两个，有一个是张常宁的长相是属于甜美可爱的娃娃脸，还有另外一个原因是因为她的乳名就叫宝宝。

3、另一个原因是张常宁的小名就叫“宝宝”，张常宁可以说是出生在排球世家。她的父亲张友生以前是中国男排队的成员，她同父异母的哥哥张晨也是一名非常著名的男排运动员，曾效力于男排国家队。

4、不仅如此，相貌出众的张常宁跟母亲也是非常的相似，都是人群中引人注目的美人，看来中国女排最美球员张常宁拥有这样出众的颜值还是全靠她的母亲了啊，果然基因还是强大的，不得不服气。

5、万人宠爱的张常宁张常宁的长相非常的甜美，总是给人一种美美的笑，而且她天生有着一张娃娃脸。

6、张常宁现在是女排主教练郎平的爱将，也是女排队长朱婷的固定搭档。在东京奥运会的赛场上，张常宁很有可能会成为绝对的主力，帮助女排向奥运会冠军发起冲击。

张常宁喜欢在社交媒体发与吴冠希的各种照片，没有人指责，所以张常宁的“秀恩爱”不是重点，而是春节后张常宁的沉默吴冠希做客腾讯宣传和她的婚礼日期，她连一点反应都没有？这显然不符合张常宁的性格。

相对于吴冠希的情况而言，张常宁的备战任务更加艰苦。毕竟中国女排此前要备战奥运会，而吴冠希自然也非常支持张常宁，在接受媒体采访的时候，吴冠希甚至表示愿意等到张常宁退役再举办婚礼。

”“希”代表着吴冠希，“常”则代表张常宁，9时9分则代表着“长长久久”，两个人官宣结婚的画风着实甜蜜。值得一提的是，张常宁和吴冠希还晒出了不同风格的婚纱照。

体育圈又有好事发生啦，女排运动员张常宁和篮球运动员吴冠希两个人在社交平台上发文，在六月份将要举报婚礼了，他们在2月14日情人节这天宣布了这个喜讯，这也是非常浪漫的一个举动。

二人都嫁给了爱情，他们早在几年前就已经领证了，但是因为疫情原因，以及他们要准备比赛，所以婚礼就一拖再拖。

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