今天给各位分享石榴怎么做好吃的知识，其中也会对石榴怎么吃更好吃进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录
番石榴怎么吃图解
番石榴常见的三种吃法：
分别是直接食用、制成果汁、腌番石榴。
1、直接食用
番石榴是鲜果，可以洗净后直接食用，不用削皮也可食用哦。
将番石榴洗净切块后，洒上适量的酸梅粉或盐巴，搅拌均匀即可食用。番石榴的口感细腻，味道酸甜，可以搭配酸梅粉或盐巴来食用，更具风味。
2、制成果汁
将番石榴洗净切块后，放入榨汁机里，再加入适量凉水，将其搅拌成汁即可，操作十分方便，当然也可以根据个人喜好搭配一些其它的水果或蔬菜一起榨汁，还能丰富营养。番石榴汁的口感酸甜，特别适合小孩和老人食用。
3、腌番石榴
用清水冼净番石榴，然除去其尾部与蒂，再用刀切成较为均匀的块状。准备好600克番石榴，15克盐与50克的白糖，还有适量甘草粉。将盐撒在切好的番石榴上，腌制等待一小时左右，然后翻动番石榴，使其能够与盐充分接触，大约需要三小时即能腌制完成，倒掉腌出来的水分。
拓展资料番石榴（Psidium guajavaLinn.）桃金娘科乔木，高达13米；树皮平滑，灰色，片状剥落；嫩枝有棱，被毛。叶片革质，长圆形至椭圆形，先端急尖或者钝，基部近圆形，上面稍粗糙，下面有毛，侧脉常下陷，网脉明显；叶柄长5毫米。
花单生或者2-3朵排成聚伞花序；萼管钟形，有毛，萼帽不规则裂开；花瓣白色；雄蕊长6-9毫米；子房下位，与萼合生，花柱与雄蕊同长。浆果球形、卵圆形或梨形，顶端有宿存萼片，果肉白色及黄色，胎座肥大，肉质，淡红色；种子多数。
原产南美洲。中国华南各地栽培，常见有逸为野生种，北达四川西南部的安宁河谷，生于荒地或低丘陵上；果供食用。
参考资料
百度百科—番石榴
石榴该怎么做好吃
石榴该怎么做好吃
石榴该怎么做好吃，石榴是生活中比较常见的一种水果，这种水果是很多核的，但是它的营养价值很高，所以石榴被人们做成了很多不一样的食物，下面我分享石榴该怎么做好吃？
石榴该怎么做好吃1石榴汁
材料：石榴、蜜蜂。
做法：
1、先准备适量石榴。
2、然后将适量剥开，取出里面的果肉。
3、之后将其放置榨汁机中，加适量水。
4、启动榨汁机，将其榨成汁。
5、最后倒出过滤，加适量蜂蜜饮用即可。
石榴沙拉
材料：石榴、火龙果、猕猴桃、葡萄、蜜蜂、橄榄油。
做法：
1、先将石榴洗净用小刀开壳，沿纹路开口。
2、然后掰开石榴祛除里面的白膜，取出果肉备用。
3、之后把火龙果去皮切小粒，猕猴桃去皮切小粒，葡萄洗净去皮。
4、弄好后把全部原料放入玻璃杯里淋上蜂蜜、橄榄油即可食用。
石榴银耳汤
材料：石榴、银耳、莲子、绿茶、冰糖。
做法：
1、先将银耳先泡发2个小时左右。
2、然后撕成小朵。
3、再将石榴1个去皮取出石榴籽。
4、然后莲子和银耳一起放入锅中，加水至1升。
5、煮开后小火煮半小时，让银耳和莲子先软透。
5、再将石榴籽、绿茶1包加入到锅中，再煲半小时。
6、最后加入冰糖调味，等冰糖融化即可食用。
石榴西米露
食材：西米、石榴、椰汁。
做法：
1、先将石榴籽取出来备用。
2、起锅加水煮沸，将西米放入锅中，煮15分钟，再焖5分钟。
3、然后捞出过凉水，再捞出控干水分，放入汤碗。
4、之后倒入250毫升的椰汁。
5、再放入适量的石榴籽即可食用.
石榴吃了有什么好处
提高免疫力
石榴中含有丰富的维生素C、B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质，适量食用可以为人体补充充足的成分，提高人体抵御细菌以及微生物的能力，从而帮助提高人体免疫力。
改善贫血
石榴中含有一定的有机酸、叶酸等成分物质，其中叶酸可以帮助促进人体的吸收，对改善贫血有一定的帮助。
促进消化
石榴中含有一定的维生素以及纤维素成分，其次石榴籽也具有一定的纤维素成分，适量食用可以帮助促进人体肠胃蠕动，改善人体消化功能。
石榴如何切比较好
1、首先准备一个石榴，将其洗干净擦干水分。
2、然后在石榴的顶部横切一刀，去顶，将中间的芯处理掉。
3、之后在石榴的底部慢慢环形切开皮，不用太深切开皮连果肉。
4、随后再用刀沿着石榴的白筋划开石榴皮。
5、再用刀尖轻轻划断内心的白筋，让划断白筋后石榴就会沿着切好的形状微微盛开。
6、最后直接拿出果肉进行食用即可。
石榴该怎么做好吃2石榴怎么做好吃
1、首选榨汁
石榴的籽多我们都知道，吃起来很麻烦，如果直接榨成汁喝，不仅石榴的香甜入了口，也节省了吐籽的时间。
做石榴籽首先将石榴的顶部瓣状物切开一小部分，露出石榴内部的籽，将石榴沿着白膜竖着切开，不要完全将底部切断了，让石榴像莲花一样绽开。
将石榴掰开后籽很容易剥下来了，将石榴籽全部都放入榨汁机中，按下榨汁按键搅打2分钟即可，滤掉石榴的.残渣，可以适当加一些糖。石榴籽可能有些许的苦味是正常的，这是石榴籽的植物味。
2、石榴苏打水
想要石榴怎么做好吃，首先将石榴用木棒挤出果汁，石榴做成苏打水可以避免苏打水的碱味。用筛网过滤一遍滤渣，将石榴汁备用。将买来的苏打水直接和石榴汁混合在一起，将苏打水倒入杯中即可饮用。
3、酸奶石榴
准备材料：1个石榴，1袋酸奶。
首先将石榴表皮划开，掰开石榴表皮后将石榴籽剔除来放入冰箱冷冻3个小时。取出石榴，倒入酸奶淋在石榴上，把酸奶淋上放入冰箱冰冻一到两个小时，也可以直接开吃，口感非常棒，比吃冰棍有营养多了。
4、石榴西米露汁
准备材料：西米50克，石榴1颗，椰子250ml。
将石榴籽取出来备用，锅中倒入适量清水加热至沸腾，倒入西米煮15分钟，看到西米变成透明或者中间还有非常小的白点就可以关火了，盖上锅盖焖5分钟，捞出过凉水，再控干水分，放入汤碗中，再倒入250ml的椰子即可食用。
5、石榴银耳汤
准备材料：石榴1颗，银耳70克(约四分之一朵)，莲子30克，红茶一包，冰糖适量，清水1升。
先把银耳掰开泡发，石榴去皮取籽备用，绿茶用沸水洗茶30秒后，与清水一同倒入锅中用大火加热。锅中加入银耳、莲子、石榴籽以及冰糖，改小火煲半个小时，最后加入冰糖调味，等冰糖融化就可以出锅啦。
6、石榴戚风蛋糕
准备材料：购买现成的气氛奶油蛋糕，石榴2颗。
直接将购买的戚风蛋糕上均匀的撒上石榴籽，如果家里有奥利奥或者淡奶油的，可以自己添加一些其他的辅材，奥利奥直接将奶油层去掉，把奥利奥磨成碎末撒在蛋糕上，淡奶油可以在家里再打发一层奶油出来，就是比较费时间。
7、石榴养生沙拉
准备材料：基围虾3个，小番茄3个，圆白菜少许，丝瓜1条，石榴半颗，鸡蛋1个。
将鸡蛋直接带壳煮熟，虾需要刷洗表面灰尘，取出虾线;切开两半后用小番茄割开，丝瓜要去皮切片，白菜洗净。将白菜和丝瓜用水煮熟捞出，晾凉备用。石榴去皮取籽，将所有材料混合在一起，倒入适量的米醋、盐、白胡椒粉、橄榄油，调成油醋汁淋在食材上，这样一盘石榴蔬菜沙拉就做好啦。
石榴汁怎么做好吃
前言
石榴营养丰富，酸甜可口，含有氨基酸和多种矿物质，有助消化，抗胃溃疡，软化血管，降血脂和血糖，降低胆固醇等。
材料
主料：石榴1个、凉开水适量；
辅料：
石榴汁
1
石榴1个
2
在石榴顶端横切一刀，把顶盖拿开，就看到一条条的经络，用刀沿着各条经络在外皮轻轻地往下划一刀。
3
沿着刀痕掰开。
4
把石榴籽一粒粒取出来。
5
把石榴籽放入搅拌机，加入少许凉开水（因为是搅拌机，一定要有水才可以工作），搅拌一下下就可以了。
6
用杯子盛上，一杯清爽的石榴汁就完成了。
小贴士
石榴汁榨好后一定要过滤，口感才好，我在搅拌杯里加了过滤网就没有再重复过滤。
石榴的食用方法怎么吃最方便
石榴是大家都爱吃的一种水果。石榴怎样食用?接下来我和你一起了解石榴的食用方法吧。
石榴的食用方法
一、石榴苹果汁
材料：石榴、苹果、柠檬各1个。
做法
1、用方便快捷的方法取出石榴的果实;将苹果清洗干净、去核、切块;将柠檬洗干净;
2、将苹果、石榴、柠檬放入榨汁机中榨汁即可。
功效
石榴富含人体所必须的多种营养成分，其中包括维生素C和B族维生素、有机酸等，能增强人体免疫力。
苹果中富含锌，是构成核酸及蛋白质不可缺少的营养素，多吃苹果能促进胎儿的大脑发育，并且苹果中富含膳食纤维，能促进消化，缓解孕期便秘。
柠檬有安胎止吐的作用。这道饮品味道适中，营养丰富，是孕妈妈孕早期的健康饮品。
二、甜石榴西米粥
材料：石榴、西米、蜂蜜。
做法
1、将鲜甜石榴去皮，取子掰散;
2、西米洗净，入开水锅内略氽后捞出，再用冷水反复漂洗，沥干水分备用;
3、取锅加入冷水、石榴子，煮沸约15分钟后，滤去渣，加入西米，待再沸后，调入蜂蜜待滚，最后关火冷却后即可食用。
功效
这款粥健胃提神、增强食欲，并且有调理腹泻预防癌症的功效。石榴汁中富含多种氨基酸和微量元素，能助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖。
三、石榴火龙果酸奶沙拉
材料：石榴、火龙果、酸奶。
做法
1、石榴去皮，取出石榴的果实;
2、将火龙果切成小丁;
3、将酸奶倒入杯中撒上石榴粒、火龙果、叶装饰即可。
功效
这道饮食非常适合夏季食用，具有开胃的功效。并且石榴、火龙果都是富含营养的水果，对孕妇和胎儿的发育都有不错作用。酸奶具有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效，还能调理肠胃。
四、凉拌石榴花
原料：保鲜石榴花200克，奶油生菜300克。
制法
1、石榴花用热水煮2～3分钟，过凉水备用。
2、奶油生菜切丝拌入石榴花，放入香油、盐少许，鸡精少许，拌匀即可食用。
中医认为，石榴花可清肺泄热、养阴生津、解毒、健胃、涩肠。经常上火或胃口不佳者，可多食凉拌石榴花。
食用石榴的注意事项
1、便秘的人不宜过多食用
石榴属于性温的水果，适当的食用就可以了，食用过多会造成内热增多，对于便秘的人来说，不宜过多食用，以免造成大便秘结，影响到身体的调节。
2、糖尿病患者不宜食用过多
尽管石榴的甜味并不重，但是食用过多，往往会造成意想不到的伤害，其中的糖分，往往有收敛作用，会造成血糖在较多的时间里升高，对于高血糖患者来说，往往会有健康隐患。
3、吃完石榴要刷牙
上面说到在石榴中有较多的糖分，这些糖分往往会腐蚀牙齿，对牙齿造成伤害。
其实，在石榴中还有较多的有机盐，这些有机盐对牙齿也有腐蚀作用，会不断的侵蚀牙齿的珐琅质，食用过多、食用时间长会染黑人们的牙齿，在吃完石榴后及时刷牙对于保护牙齿有非常好的帮助。
食用石榴的副作用
石榴吃多了是会上火的。石榴是一种比较奇特的水果，虽然好吃，但是吃多了就会上火，大家在日常生活中要注意吃石榴的宜忌。
中医认为，石榴之功有“四止”，即止渴、止泻、止血、止带。它的果实有甜有酸，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗口干烦渴、咽干、口疮、润秋燥。而酸石榴富含生物碱、丹宁等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，对痢疾、泄泻、便血等病症有辅助的食疗作用，石榴花有较好的止带功效。但是，对于急性痢疾和急性胃肠炎引起的腹泻，不能随便吃。
螃蟹如与含鞣酸较多的石榴同时食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，***胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。所以石榴不宜与螃蟹等海味食品同时食用。
番石榴怎么吃才正确
番石榴，是一种热带水果，和它的“同姓”果蔬朋友如“番茄”、“番木瓜”、“洋葱”等等一样，营养价值很高，香气清新、口感细嫩、滋味诱人，能增加食欲也能健胃消食，那么番石榴的食用方法都有哪些呢？本文就来简单分享一下：
番石榴这种水果特别适合直接吃，因为这种水果除了里面黑色的种子以外果皮和果肉都能吃，吃之前需要用清水把它冲洗干净，取少量的食用盐，涂抹在番石榴的表面并用力揉搓，然后再用清水冲洗干净，这样可以把它表面的脏东西彻底去除，再直接吃也会安全很多。
番石榴这种水果的口感比较清淡，有些喜欢吃甜的人直接吃番石榴时会感觉它的口感并不好，这时就可以把它与蜂蜜搭配在一起吃。它与蜂蜜搭配在一起吃法是把新鲜的番石榴洗净，去掉水分以后切成大小均匀的块状直接放在干净的盘子中，然后淋上适量的蜂蜜吃的时候调匀即可。
还有就是做沙拉，在做的时候要提前把番石榴洗净，晾干表面水分以后把它切开，去掉里面的籽，再把得到的果肉切成自己喜欢的块或者片状，另外还要准备适量的火龙果肉，猕猴桃肉以及苹果或香蕉等自己喜欢的水果，把这些水果的果肉全部切成自己喜欢的样子，随后把这些水果全部放在一起，淋上沙拉酱调匀就是美味的水果沙拉。
番石榴做奶昔也特别好吃，这样会让它的口感变好，营养也会更丰富，是它所有吃法中最正确的一种。用番石榴做奶昔时需要准备200克新鲜酸奶，适量的蜂蜜，两个番石榴，把番石榴去籽以后切成块放在料理机中，加入准备好的酸奶，让料理机工作制成奶昔后取出，加蜂蜜调味，然后入蜂蜜冷藏几小时，取出后食有会感觉口感特别好。
文章分享结束，石榴怎么做好吃和石榴怎么吃更好吃的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
