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如何消除对鬼怪的恐惧呢?
1、怕鬼心理有很大一部分是看到某些新闻报道犯罪活动，自己害怕遇到此类事件。所以要加强安全措施，门窗锁好，可以安装监控。准备防身装备，防身棍，防身喷雾。照明一定要充足，把灯光开关放在手边，配备好强力手电。
2、加强安全措施 怕鬼心理有很大一部分是看到某些新闻报道犯罪活动，自己害怕遇到此类事件。所以要加强安全措施，门窗锁好，可以安装监控。准备防身装备，防身棍，防身喷雾。
3、具体可以用系统脱敏法来消除恐惧心理。它是反复接受恐惧的刺激，接触恐惧目标，从而逐渐适应这种刺激，逐渐消除这种恐惧，其刺激强度可由弱到强，循序渐进地呈现，否则会加重恐惧感。
检索消除为什么恐怖
1、按下检索按钮，手机就会自动出现“救我、救我、救我”的日文，出现恐怖画面，并且伴随着恐怖音乐。其实这是“世界奇妙物语25周年”动画广告。
2、还记得魏则西事件吗？2016年，他通过百度检索去看病，最后就那么丢了性命。那家通过网络竞价排名靠前的医院，用虚假的宣传、已经被淘汰的疗法圈了钱，要了这个大学生的命。这就是网络“看病“的要命之处。
3、看喜剧片：看完鬼片觉得很恐怖，是因为恐怖片的氛围让你感觉很恐怖。为了缓解这个恐惧，可以看一些喜剧片。这样恐怖的氛围就会慢慢的消失了。待在人多的地方：看完鬼片后，如果一个人待在一起会觉得非常吓人。
4、实在无法忍耐而出现严重恐惧时，采用放松疗法对抗，直到达到最高阶的恐怖事件的情景也不出现惊恐反应或反应轻微而能忍耐为止。 怎样消除失眠恐惧心理 每次我这样的时候我就不去想我自己恐惧的事情，或者开着灯，一直看书看到自己睡着。
怎样消除看恐怖片之后的恐惧
看喜剧片：看完鬼片觉得很恐怖，是因为恐怖片的氛围让你感觉很恐怖。为了缓解这个恐惧，可以看一些喜剧片。这样恐怖的氛围就会慢慢的消失了。待在人多的地方：看完鬼片后，如果一个人待在一起会觉得非常吓人。
所以，建议看完恐怖片之后感到害怕的小伙伴，不妨试着转移自己的注意力，将情绪转移。
再看一部喜剧片吧。要那种能看进去的、轻松愉快的综艺节目或者喜剧片。可以极大的缓解恐怖片带来的压力，头脑的记忆瞬间被高兴的情绪冲刷掉。不想睡觉就别睡觉。既然害怕得睡不着，那就把所有东西全都准备好。
如果你想克服你的恐惧有这几种方法。第一种，最简单的，多看几遍。
在害怕的时候，停止看恐怖片，避免让自己直接受到刺激。
我比较喜欢去观看幕后花絮：有的恐怖电影有片尾花絮，基本上是关于恐怖镜头如何拍出来的过程。了解完拍摄过程之后，恐怖心里会大大降低。
本篇文章关于检索消除恐怖无打码的见解知识就到此结束了，如果还不是很明白建议多阅读几遍或者到站内搜索一下更多内容。
