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怎样消除看恐怖片之后的恐惧
1、看喜剧片：看完鬼片觉得很恐怖，是因为恐怖片的氛围让你感觉很恐怖。为了缓解这个恐惧，可以看一些喜剧片。这样恐怖的氛围就会慢慢的消失了。待在人多的地方：看完鬼片后，如果一个人待在一起会觉得非常吓人。
2、所以，建议看完恐怖片之后感到害怕的小伙伴，不妨试着转移自己的注意力，将情绪转移。
3、再看一部喜剧片吧。要那种能看进去的、轻松愉快的综艺节目或者喜剧片。可以极大的缓解恐怖片带来的压力，头脑的记忆瞬间被高兴的情绪冲刷掉。不想睡觉就别睡觉。既然害怕得睡不着，那就把所有东西全都准备好。
4、如果你想克服你的恐惧有这几种方法。第一种，最简单的，多看几遍。
5、在害怕的时候，停止看恐怖片，避免让自己直接受到刺激。
6、我比较喜欢去观看幕后花絮：有的恐怖电影有片尾花絮，基本上是关于恐怖镜头如何拍出来的过程。了解完拍摄过程之后，恐怖心里会大大降低。
怎样消除看完恐怖片之后的害怕?
1、看喜剧片：看完鬼片觉得很恐怖，是因为恐怖片的氛围让你感觉很恐怖。为了缓解这个恐惧，可以看一些喜剧片。这样恐怖的氛围就会慢慢的消失了。待在人多的地方：看完鬼片后，如果一个人待在一起会觉得非常吓人。
2、携带护身符震住自己所惧怕的鬼护身符保平安，能够让我们抵消对鬼的恐惧。
3、再看一部喜剧片吧。要那种能看进去的、轻松愉快的综艺节目或者喜剧片。可以极大的缓解恐怖片带来的压力，头脑的记忆瞬间被高兴的情绪冲刷掉。不想睡觉就别睡觉。既然害怕得睡不着，那就把所有东西全都准备好。
检索消除为什么恐怖
按下检索按钮，手机就会自动出现“救我、救我、救我”的日文，出现恐怖画面，并且伴随着恐怖音乐。其实这是“世界奇妙物语25周年”动画广告。
还记得魏则西事件吗？2016年，他通过百度检索去看病，最后就那么丢了性命。那家通过网络竞价排名靠前的医院，用虚假的宣传、已经被淘汰的疗法圈了钱，要了这个大学生的命。这就是网络“看病“的要命之处。
看喜剧片：看完鬼片觉得很恐怖，是因为恐怖片的氛围让你感觉很恐怖。为了缓解这个恐惧，可以看一些喜剧片。这样恐怖的氛围就会慢慢的消失了。待在人多的地方：看完鬼片后，如果一个人待在一起会觉得非常吓人。
实在无法忍耐而出现严重恐惧时，采用放松疗法对抗，直到达到最高阶的恐怖事件的情景也不出现惊恐反应或反应轻微而能忍耐为止。 怎样消除失眠恐惧心理 每次我这样的时候我就不去想我自己恐惧的事情，或者开着灯，一直看书看到自己睡着。
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