大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下玉米面怎么做好吃的问题,以及和玉米面怎么做好吃又简单的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
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玉米面怎么做好吃简单
玉米面没有等级的分别,只是研磨的粗细不同。玉米面含有丰富的营养素,其中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,能促进肠胃蠕动、减少动脉硬化、防治高血压、冠心病。另外,玉米面中含有大量的赖氨酸,可抑制肿瘤生长,含有微量元素硒,能加速人体内氧化物分解,抑制恶性肿瘤。
窝窝头,是很多朋友都喜欢的粗粮美食。用磨碎的玉米面,或混合白面、黄豆面、糯米粉,根据家人喜好,热腾腾的蒸出来一锅,金灿灿的看着就喜人。
相比于玉米饼,加入糯米的窝窝头,口感更细腻,金黄的色泽,也尤其受小朋友的喜爱。
需要准备:
玉米面:150克
糯米粉:100克
白糖:20克
清水:适量
做法:
1、准备好需要的食材。
这次花儿做的窝窝头,个头比较小,迷你的小窝头,小孩子会很喜欢,所以加入20克白糖,窝窝头会有微甜的口感。
2、由于购买的玉米面吸水性总会有差异,所以揉面的时候,准备一根筷子,一碗水,每次倒入少许水,慢慢用筷子搅拌,看情况分多次放入就不会错。3、等粉类基本都凝结成块了,就不要放水了,筷子取出,用手慢慢把面疙瘩都揉成团。原则上,做的面点,需要有造型的,就面硬点,这样好塑形;而馒头包子一类发酵面团,肯定是面软和的好。揉好的面团盖保鲜膜,静置20分钟。4、做窝窝头好塑性,不粘手,小窍门就是一小碗清水。
即使揉好的玉米面面团,一拜开还是碎的掉渣,要不怎么说是棒子渣呢?这样就更别说做个造型了。那咱们就准备一小碗清水,面团分出来30-35克一个的量。
5、这时候右手拇指沾水,在圆面团底部钻一个洞,缓缓往面团顶部碾着推入,期间可以拇指再沾水,再慢慢碾,这样做的窝窝头,一点也不开裂。
6、依次把窝窝头做好,放在铺有湿屉布的蒸笼里。7、凉水上锅蒸25分钟。蒸好了再焖5分钟。如果开水蒸,就是15分钟,时间别短了,不然玉米面蒸不熟。放了糯米粉,这样的窝窝头多了松软,口感也更劲道。这种做法,会让家人爱上吃粗粮的感觉。
二、焦香玉米饼
用玉米面做贴饼子,为很多人所喜爱,口感会比较焦酥,吃起来有嚼劲,特别是一口要下去那股浓郁的玉米香味,越吃越上瘾。
需要食材:(此配方是3个玉米饼的量)
玉米面(细):100克;普通面粉:20克
泡打粉:2克;酵母:2克;糖:10克
水(或牛奶):适量
做法:
1、玉米面和面粉、泡打粉混合,花儿这次用的是细玉米面,这样小孩吃口感也好,如果成人和老人食用,建议用粗玉米粉,能增加肠胃蠕动,口感差点但对身体很好。2、将酵母和糖溶解在35度左右的温水里,用温热牛奶也可以。3、将融化好的酵母水缓缓倒入面粉中,边倒边用筷子搅拌。4、面不用过度揉,能成团就行。揉好的应该是略微有点沾手,很柔软的玉米面团。醒5分钟。
5、这时候坐热电饼铛,平底不沾锅也行,锅内刷薄薄一层油,其实不刷也没问题,电饼铛也有不粘涂层。电饼铛启动上下火,设定在馅饼这一档。预热时,咱们把面团分成3份。6、放在电饼铛上,用手按压一下就行。7、大概就是3-4分钟就好了。别看入饼铛的时候,颜色发白,做好了真的是焦黄焦黄的,看着就很馋人。
三、玉米面菜团子
北京人对玉米面还有种特别的做法,就是把玉米面当面皮,里面包裹厚厚的馅料,这样做出来的菜团子,馅料醇香,外面的玉米皮也是润滑肠道的营养食材,吃起来美味又健康。
需要食材:
小白菜800克
五花肉400克
葱末姜末:适量
棒子面:500克
温水:适量
小苏打:1克
调味料:老抽、生抽、盐、料酒、麻油
做法:
1、小白菜的泥沙比较多,要彻底洗净,然后沥干水分。
2、接着把小白菜切碎,要放些盐杀出水分,再和肉馅混合,加入适量调味料。3、做团子的棒子面要用温水揉,期间还要放入1克的小苏打,面不要揉的硬,稍微湿润些,否则团子包不紧的。
4、包菜团子,不像包饺子,要想馅料足,皮薄,需要取适量玉米面,平摊在手中,放入馅料,就如图放这么多,然后双手虎口处向中间合拢,一点点的推面团,同时双手拇指推动馅料,逐渐收拢,直到面团整个包裹住馅料。
5、这个过程就是个多练习,熟能生巧的状况,如果首次做拿不准,那少放馅料保证不露口就行。
6、蒸锅内放足水,凉水蒸需要25分钟。
玉米面怎么做更好吃
【玉米面棒馍】
【原料】:牛奶200g、玉米面粉150g、小麦面粉175g、酵母粉3g;
【工具】:新思特多功能料理锅(或其它平底有盖的锅具)
【食谱制作过程】:
1、先把牛奶倒进小盆里,加上酵母粉融化均匀;
2、再放进小麦面粉和玉米面粉,一般我喜欢这两种面粉等量搭配,或者小麦面粉多一点点,口感会更好;
3、把面粉和酵母牛奶水混合均匀,揉成一个光滑柔软的黄色面团,放到大碗里,包上保鲜膜进行发酵;由于面粉的吸水性不同,所以牛奶量可以根据面团的柔软度进行调整;
4、发酵好的面团体积大了很多,软软的;
5、把面团取出来放到揉面垫上,撒一些干面粉,排气揉匀后分成8个小面团,搓成椭圆形备用;
6、再把小面团继续搓成两头细一点中间粗一些的棒棒形状,这就是棒馍的生胚了;
7、新思特多功能锅装上盘子,我喜欢用这个牛排盘,因为底部有纹路,煎出来更好看。先在盘子上刷一层食用油,把搓好的棒馍生胚摆上,我这个份量的面团做8个,刚好均匀的摆在锅里,份量很合适;
8、先盖上锅盖,让棒馍生胚醒发10分钟左右。这个醒发时间需要根据室温行调整,比如室温低就需要延长醒发时间,如果室温高就需要缩短醒发时间。
9、醒发结束后,拧开多功能锅的电源进行2档加热,煎1-2分钟,倒顺着锅边倒进清水,清水量没住棒馍生胚的二分之一左右,继续2档加热,盖上锅盖,让水蒸汽在锅内循环,焖熟棒馍。这个锅有温度保护,温度达到设定度数就会自动断电,正好可以利用锅里的水蒸汽焖熟棒馍,等温度稍微低一些后电源灯又会重新亮起来,继续加热。
10、大约7、8分钟,再次打开锅盖,棒馍蓬松,锅底的水份渐少,只剩下之前的余油在煎棒馍的底部,能闻到蒸熟玉米面馍的香味儿,用手按一下棒馍,柔软有弹性,按下去会迅速弹起,说明棒馍熟透了;
玉米面怎么做好吃家常做法大全
1、玉米面糊饼
准备食材:韭菜1小把、鸡蛋2个、虾皮少许、食盐和食用油适量。
将玉米面与面粉混合均匀,加入适量的温开水,搅拌至半湿无干粉状即可,将准备好的虾皮洗净,入锅炒香取出,韭菜洗净切成小段沥干,然后入锅炒一下,将鸡蛋、虾皮韭菜一起搅拌制成馅。在平锅入倒入油,将玉米面倒入锅内压平,然后在玉面米上面铺上蛋、虾皮韭菜馅,中火烙两分钟后转小火煨三分钟可出锅。
2、玉米面窝窝头
准备食材:玉米粉100克、糯米粉200g、白糖50克、清水适量
将玉米粉、白糖和糯米粉一起放到盆里搅拌均匀,加入清水将粉面和成团,然后醒面15分钟,再将揉好的面分成40克重的小面团,捏成小窝窝头状,放入蒸锅中,蒸锅上刷一层薄油防止粘连。大火蒸10分钟就熟了。
3、玉米面薄饼
准备食材:面粉500g、玉米粉500g、盐和油各适量
将面粉和玉米粉混和在一起,然后加入少量的食用油,加入适量的盐,然后加入适量的温开水进行调和。一边倒水,一边搅拌面粉,使成粉成团。将面粉用盖子盖好,隔空气醒面半小时,反复揉面团,用手将它分成若干的小面团,用手粘点油在面团上,然后将面团擀成薄饼,放入平底锅中以中小火煎熟即可。
4、玉米面发糕
准备食材:玉米面50g、面粉250g、葡萄干50g、酵母粉、食用油适量
将面粉调匀,用温开水搅拌至无干粉,酵母粉加清水调和静置一会,再倒入玉米面,将酵母水慢慢地加入面粉中,边加边搅拌.搅拌至较粘稠的糊状,盖上鲜膜醒面30分钟,在蒸锅上刷一层油,然后将玉米面上锅蒸,玉米面的表面撒上葡萄干,大火蒸30分钟左右即熟,切块后食用就可以了.
结语:家常玉米面的做法操作简单,四种制作方法,四种不同口感,做早餐美味,做主食增香。看到这些美味的玉面米,是不是有些心动了呢,吃腻了大米,换个口感也是很不错的,大家可以动手做做。
粘玉米面怎么做好吃又简单
做成玉米粘豆包好吃又简单,以下玉米粘豆包的做法:
1、可以把面粉和酵母粉搭配在一起搅拌均匀,加入适量的温水揉合成面团,然后就把保鲜膜盖好发酵一下。
2、把红豆清洗干净,放水中浸泡12个小时。泡好后的红豆膨胀起来,这样煮出来容易烂。把泡好的红豆放到电压力锅中,选杂粮键煮熟。煮熟的红豆有水份,呈颗粒状,盛出后需再加工。
把红豆倒入锅中,放入两勺白糖,不喜欢吃甜食的可以不放,搅拌均匀,不断翻炒,把红豆里的水分炒干。炒好的红豆馅干爽胶黏,把它们放入盆中。用手把红豆馅用力攥,形成核桃大小球状,红豆馅就做好了。
3、等到面团发酵好以后再揉搓一下,分成小分把它搓圆按扁,把豆沙馅包进去,包成包子状。
4、然后锅中加入适量的水,把做好的包子放进去,蒸熟以后就可以吃了,味道好营养价值也比较高。
玉米面发糕做法:
材料:玉米面、白面、酵母粉、水、枣。
1、将玉米面与白面混合均匀。
2、在酵母粉中加入5克(步骤1中)混合的面粉,用水调成糊状,放置15分钟进行发酵。
3、在剩余的面粉中放入泡打粉和白糖,混合均匀。
4、将(步骤2中)发酵好的酵母糊倒入剩余的面粉中,加入适量温水和面,面团呈粘稠状就可以了。
5、将和好的面团再放置10分钟左右(二次发酵),就发酵完成了。
6、将和好的面团放在湿屉布上,加上枣,上蒸锅,大火蒸30分钟就做好了。
玉米面面条怎么煮 煮玉米面条怎么做好吃窍门
1、煮玉米面条的时候,最好不要直接煮,要先将它放在盆中再加入适量的水泡4个小时左右,等完全泡开之后煮起来就更好煮一些,也更加容易入味,若是直接煮的话,会出现夹生的情况,十分影响口感。
2、等玉米面条泡开之后,再将它放在蒸锅里面,大火蒸煮20分钟左右,蒸好之后再放进开水里面煮上个7~8分钟左右,将面条煮软,接着我们可以将黄瓜切丝,再加上葱花、盐、辣椒油、醋等调料搅拌均匀。
3、等玉米面条煮好之后,就可以将它捞进碗里,再放入拌好的黄瓜丝,稍稍进行搅拌之后就可以直接食用了,这样制作出来的玉米面条会非常美味,吃起来也比较有嚼劲。
OK,关于玉米面怎么做好吃和玉米面怎么做好吃又简单的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。